膀胱|真相 | 为啥有人一喝水就想尿,有人喝很多却没尿意?是肾有问题?
不知道大家有没有发现
身边有这样一些人
有的人无论怎么喝水
可以一天去不了两次厕所
而有的人只喝了一点点水
却不停的跑厕所
这到底怎么回事?
真的是肾脏问题吗?
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喝水后 , 一般多久去厕所?
A:10—30分钟
B:30—45分钟
C:45分钟—2个小时
D:2个小时以上
正确答案:B:30—45分钟 。
从喝水到排尿的这个时间没有很固定的 , 受影响因素很多 , 比如人体内是否缺水、饮食咸还是淡、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素的影响 。
水在体内形成尿 , 最短只需要6~8分钟 , 最长则需120分钟左右 。 但一般来说 , 水变成尿液需要30—45分钟 。
每个人都是有个体差异的 , 也就是说同样的事情发生在我们身上总是有不同的结果 。
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为什么有人一喝水就有尿
有些人喝水多也很少去厕所?
第一个原因:生理问题
主管我们排尿的行为是我们身体里的泌尿系统 , 泌尿系统一旦出了问题 , 比如像是细菌感染之类 , 就会出现尿频的现象 , 当然还会伴随有尿痛和尿不尽 , 这时就要及时就医了 。
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第二个原因:
自身的个体差异导致的
当然这个个体差异也包含了很多被动因素 。 比如:
1、膀胱括约肌太松
每个人的尿路系统的运作都是一样的 , 摄入的水分经过身体的吸收利用 , 最后形成尿液 , 在膀胱中进行储存 , 只有达到一定的量之后才会向大脑发出排尿的信号 。
膀胱就像是个气球 , 非常具有弹性 , 也能储存比较多的尿液 , 所以喝水之后并不会立马就去排尿 。 但是 , 如果膀胱的括约肌松弛 , 那么一点点尿液都会让膀胱的肌肉觉得有负担 , 不断地发出神经指令传递到大脑说想要去尿尿 。
另外 , 很多人上了年纪以后 , 肌肉已经没有年轻时的弹性和力量 , 也会发生膀胱括约肌松弛的问题 。 还有就是产后妇女 , 因为生孩子会对盆腔底部的肌肉有各种压迫甚至撕裂 , 以至于怀孕和产后妇女最容易出现膀胱肌肉松弛的问题 。
2、膀胱天生比较小
我们每个人都是有个体差异的 , 有的人天生膀胱小的话 , 那么一点点尿液也会出现膀胱饱满撑不住的情况 。
所以 , 这也是为什么有的人喝一点点水就不停的上厕所的原因 。
3、喝水、排尿习惯
有些人平时不习惯主动喝水 , 非要等到特别渴才会去喝 , 时间久了膀胱会适应缺水的环境 。 一旦有水流入 , 突然受到刺激 , 就会产生尿意 。
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喝水多无尿意怎么回事?
无尿意的人首先可能天生膀胱比较大 , 储存的尿液多 , 排尿次数也就少 。 另外还有以下几点原因造成喝水多无尿意的情况:
1
经常运动的人
经常运动的人 , 身体消耗能量、水分的速度都会比较快 , 水进入体内被代谢得较快 , 加上出汗等 , 也就没什么尿意 。
2
处于极度缺水状态
这时补充水分 , 肾小管会首先吸收大量水分 , 形成的尿液就比较少 , 所以喝了很多水 , 也可能难以有尿感 。
3
有憋尿习惯
如果平时经常憋尿 , 膀胱的敏感度就会有所下降 , 即使喝很多水 , 身体也能适应 , 不会那么快的产生尿意 。
4
疾病因素
能够引起尿量减少的疾病其实并不少 , 比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等 , 所以发现总是喝水却很少上厕所 , 身体还伴随其它不适 , 建议还是到医院检查一下 , 尽早排除掉疾病的可能性 。
睡前 , 上厕所吗?嗯 , 就算没有尿意也会去 。
有些时候上完厕所 , 没有立马睡着 , 玩会手机或看会书 , 准备睡觉时 , 还会想要再去一次……分页标题
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临睡前上厕所 , 是病吗?
1
膀胱敏感度不同而已
膀胱敏感功能不好的人 , 对于尿意的感受不明显 , 都感觉不出来了 , 还上什么厕所!
而有些对尿意比较敏感的人 , 稍有尿意就辗转难眠 , 因此睡前去上厕所也是情有可原的 。
2
为了半夜不起床
膀胱憋尿这种刺激会影响睡眠 , 促进觉醒 , 或者会影响梦境 , 导致半夜不得不起来上厕所 。
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所以 , 为了后半夜不起床 , 前半夜我辛苦一点 , 多跑几次厕所怎么了!
3
可能是你爹妈害的
小时候 , 很多家长要求孩子睡前先尿尿 。 无数个睡前尿尿的训练 , 让睡觉和尿尿建立了牢固的联结 。
这从小训练养成的根深蒂固的条件反射 , 是把我们坑得多惨啊!
所以 , 临睡前一定要尿尿的宝宝们别怕 , 这不是病 , 最多算个心理冲突而已 。
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来源:高质量生活家(以上图片来源网络)
编辑:洁妹 责编:邹向东
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