黑妞养生馆|肝出现问题，嘴会给你“通风报信”，出现这4个症状，趁早查肝CT

肝脏是人体内脏中最大的器官，具有代谢、排毒、造血和免疫功能，对维持人体的健康十分重要。
中医讲“百病从肝治” ，肝脏在人体内承担了500多种生物功能，能处理1500多种化学反应，一旦受损就会导致五脏接连受害，损害机体。

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《知医必辨》中对肝脏有这样一句评价：“唯肝一病及延及他脏” 。
意思就是很多疾病的病因，可能都与肝脏的健康状况息息相关，一定要尽早养肝护肝。
肝脏又被中医称之为“哑脏” 。肝脏天生没有痛觉神经，所以肝病的出现总是“悄无声息” ，往往被人明显察觉时，就已经是中晚期。

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但其实肝病的出现，会导致身体出现一些疾病的征兆，学会分辨，就能做到对肝病的尽早发现和预防。
肝出现问题，嘴巴会给你“通风报信” ，注意嘴上4大症状——

嘴唇发紫

健康人的嘴唇是红润饱满的，说明体内气血充足，血液循环良好。
嘴唇发紫则是病理的表现，导致嘴唇发紫的原因较多，最常见的原因是气血的运行不畅。

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肝主气血，气血不足可以反映出肝脏的问题，可能是肝脏功能出现了损伤，需引起重视，及时调理。

嘴巴干苦

这种情况往往在晨起的时候感觉最为明显。
中医讲“肝胆相表里” ，感觉口苦一般是胆气上溢造成的。
而胆汁排泄的异常通常是肝火旺盛引起，所以当你经常性晨起后感觉口干、口苦，很有可能是肝脏出了问题，需要清肝利湿。

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嘴唇干裂

这是一个很常见的小毛病，大多数人出现偶尔的嘴唇干裂都是缺水导致的，及时补充水分后就会缓解。
但是肝病患者哪怕每天补充了足够的水分，也还是会出现嘴唇干裂、起皮的情况。
主要是体内虚火旺盛，肝脏受损导致气血调节出问题，所以嘴唇长期出现相似症状一定要引起重视。

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嘴巴异味

这种异味是不能通过刷牙根除的，往往提到口气，大家都会认为是口腔疾病，但其实肝脏作为排毒解毒的器官，当它出现问题时，也会引发口气加重的问题。
主要是肝脏的代谢功能出现紊乱，身体内的氨没有转换完全，部分氨通过呼吸道被排出了体外，再加上氨气是强烈刺激性气体，所以就形成了口臭。

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肝的小毛病别害怕，做到简简单单这3点，扭转肝病，拥抱健康

喝养肝茶

水是新陈代谢进程中必需的元素。
喝水可以补充体液、加快代谢、带出体内积攒的毒素，缓解肝脏的排毒压力，让肝脏更健康。
经常熬夜加班、喝酒应酬、焦虑失眠的人群，可以在平时喝水时放入一些养肝的小植物，在喝水的同时做到保肝护肝，提高肝细胞的活性。

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菊花茶，自古以来都是人们首选的养肝茶。
青驰菊是菊花中的上好佳品，其中含有大量益于肝脏的营养物质，被誉为“肝脏保镖” 。菊花中含有丰富的营养物质，能预防肝部疾病，养肝护肝。分页标题
硒：抗癌有效物质，可以修复受损肝细胞，抑制细胞病变，提升免疫；
菊甙：提升肝脏SOD活性，灭活有害自由基，预防代谢杂物堆积；
胆碱：抑制肝细胞发生氧化反应，修复受损肝脏，提升肝脏的排毒代谢效率；
氨基酸：可以促进脂质代谢，预防脂肪肝以及肝脏疾病发生，成效显著；
开水冲泡青驰菊，每日坚持喝两杯，肝脏会非常感谢你。

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科学作息

科学合理的作息就是最好的养生。
每个人身体中都有一个看不见的“生物钟” ，它帮助人体调节内脏，顺应身体修养的自然规律。
想要养肝护肝首先就要戒掉熬夜，晚上11：00~凌晨2：00是肝脏需要得到休养的时间，早睡早起，才能更好的补充气血，养护肝脏。

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每天万步走

散步是最简单有效的健身方法。
曾经有医学组织做过实验，每天步行超过10000步的人群，比每天步行3000步左右的人群，肝病的患病率要低24% 。
同时，步行还可以帮助人体保持健康体重，调节身体的激素平衡，对抑制多项疾病的发生都有效果。
生命在于运动，不如从今天就开始动起来吧！

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