食疗食补|十人九虚，教大家3招，排除湿气体重降了，还可以软化血管食疗食补

湿气，总是在不经意间现身，想要去除湿气，那就来上一杯专门针对它的祛湿茶吧，纯天然的配方，更加的原始纯净，效果明显，口感别致，让你喝得放心又安心，在享受的同时悄悄带走湿气，带来轻盈身体

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醋泡黑豆
醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦

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苦瓜干
【食疗食补|十人九虚，教大家3招，排除湿气体重降了，还可以软化血管】炎热的夏天，让积攒了一年的火气开始爆发，这时候，清热解毒的食物要吃起来了！夏天是苦瓜的季节，淡淡的苦涩，让苦瓜有着别样的口感。苦瓜片，它还有着清热降火，排毒养颜的各种功效，绝对是夏日早餐的良品呀！

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芹菜雪梨汁
做法：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。
功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒。番茄可清热生津；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。
小编推荐的以上3种养生能够帮你去除湿气，喜欢的朋友记得给小编点个关注。