烹饪|30余款风味小菜推荐,食材交汇鲜香四溢,送你味蕾全新享受


曾经看到一篇文章中写道:“美食当前 , 总能有所思 , 或馋性千娇 , 食前观察、吃中思想、品后体煨 , 食为天性 , 静静地咀嚼 , 轻轻地回味 , 非比寻常的韵致 。 吃食是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 , 更是一种快乐 。 能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静 。 ”细细品味 , 深有感悟!美食现再已经成为了我们生活的一部分了 ,生活 , 慢慢地走 , 慢慢地过 , 生活不需要华丽的外衣 , 也不需要甜言蜜语 , 生活需要的是一日三餐吃好 , 平平淡淡地过完每一天 。 我们每个人都有自己的生活习惯 , 为了满足每个人的不同饮食需求 , 每天精选不同菜肴分享给大家 , 一起为每天的精彩生活加油!
双椒炒牛肉

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本文插图
做法1.准备好食材 。
2.青红椒洗净切斜段 , 蒜切片 , 姜切丝 。
3.牛肉逆纹切薄片 。
4.将牛肉装入碗中 , 倒入适量料酒、生抽、加入蚝油、鸡蛋清 , 搅拌均匀 。
5.再加半勺生粉 , 拌匀 , 腌制5分钟 。
6.锅内放适量的油(可以多放点) , 烧热 。 将腌制好的牛肉下油锅滑至八成熟 。
7.将牛肉盛起备用 。
8.锅内留底油 , 下生姜丝蒜片爆出香味 。
9.加入青红辣椒翻炒 。
10.待辣椒炒至断生时放入炒好待用的牛肉一起翻炒 , 加少量盐入味 , 加鸡粉调鲜 。
凉拌黄瓜

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做法1.准备好所有材料洗净备用 。
2.用多功能切菜刀 , 把黄瓜切成大约1厘米到1.5厘米的段 。
3.再把每段分成几小块 。
4.依前两步把所有黄瓜切好 。
5.切好的黄瓜备用 , 辣椒蒜切碎备用 。
6.取一个大碗 , 放入切好的黄瓜 , 放入适量盐搅匀 。 腌制10分钟左右 , 等黄瓜出现了少量水份时 , 把水倒掉 。
7.然后加入辣椒粉和白糖 。
8.锅中倒入适量油 , 把蒜末 , 辣椒炒出香味(这一步喜欢吃生蒜的可以省略掉 , 我是不吃了 , 所以炒一下)
9.喜欢生蒜的直接放上面 , 然后把图八 , 烧热油淋在上面 。 拌匀 。
香辣牛肉

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食材:牛肉 200克、姜 适量、干辣椒 50克、盐 少许、鸡精 少许、生抽 3克、生粉 9克、花生油 适量、料酒 3克、蒜 适量、青葱 适量
做法1.食材洗净待用
2.干辣椒待用
3.生抽、生粉、料酒待用
4.牛肉按直纹切0.2公分厚 , 用6克生粉 , 少许花生油、生抽、料酒按顺时针搅拌 , 腌制10分钟
5.干辣椒用温水泡5分钟
6.热锅冷油 , 爆香姜、蒜
7.爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟
8.大约5成熟 , 捞起待用
9.干辣椒去水待用
10.起锅爆香刚才捞起干辣椒
11.闻到辣椒香味后 , 把捞起牛肉重新入锅大火翻炒一分钟 , 下少许盐 , 鸡精、3克生粉拌少许水
12.下葱 , 关火
13.装盘可以上桌
白菜炖豆腐

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材 料:白菜600克 , 豆腐250克 , 植物油、盐、姜、花椒、八角、香菜适量
做 法:1、豆腐清水冲洗一下 , 再切成稍厚一点的大片
2、白菜清洗干净 , 撕成大小适中的块
3、锅里放入适量的食用油 , 油热后放姜末、花椒、八角爆香
4、加入白菜翻炒
5、再把豆腐放在白菜上面 , 加适量盐 , 慢慢炖
6、最后撒上香菜提味就可以出锅啦 分页标题
白菜炖粉条

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用料:主料宽粉260克白菜0.5颗
辅料:植物油1大勺干辣椒2个花椒1勺大蒜2个酱油3大勺盐0.5小勺蒸鱼豉油1大勺
做法1.备好食材:宽粉;宽粉提起用清水浸泡至软;
2.白菜洗净后 , 将白菜梆子、白菜叶分别切碎;
3.大蒜切片;干辣椒切段;再备上花椒;
4.炒锅倒入适量植物油烧热 , 放入蒜片、干辣椒段、花椒炒香;
5.再放入白菜梆子快速翻炒;
6.调入酱油翻炒入味 , 再倒入两大碗水 , 放入宽粉;
7.大火将食材煮开 , 放入白菜叶继续煮;
8.食材煮熟后 , 调入盐、蒸鱼豉油 , 搅拌均匀;
9.关火 , 出锅;白菜炖粉条做好啦 。
干煸带鱼

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用料:主料带鱼两条
辅料料酒一勺生抽一勺生姜一块大蒜五粒小葱一根白芝麻一勺白胡椒粉少许干辣椒适量
做法1.带鱼常温解冻 , 处理干净 , 带鱼表面的银色尽量不要冲洗掉 , 银面中的不饱和脂肪酸 , 卵磷脂等对人的身体特别有益 , 冲洗掉就太可惜了 。
2.将处理干净的带鱼切成合适的小段 , 大约四五厘米长 , 用生姜 , 小葱 , 少许料酒腌制十分钟 。
3.准备一些配料 , 干红辣椒剪成小段 , 放些白芝麻 , 我用的熟芝麻 , 葱姜蒜切好备用 。
4.油锅烧热 , 不用放太多油 , 平时炒菜的量就差不多 , 烧热以后放入带鱼 , 带鱼身上的水分可以提前用厨房纸巾擦干下 , 煎鱼的时候用中大火 。
5.将带鱼两面都煎得略微焦黄 , 明显变硬 , 这时候可以把带鱼夹出来 , 锅里的油也几乎煎干了 , 剩下一点底油比较脏 , 直接倒掉 , 把锅洗干净 。
6.锅中重新换一点干净的油 , 烧热 , 再次放入带鱼 , 稍微开大点火 , 将带鱼再次煎一遍 。
7.把带鱼煎得焦黄的时候 , 倒入准备好的辣椒段 , 生姜 , 大蒜 , 白芝麻 , 翻炒均匀 。
8.放入小葱段 , 淋入少许生抽 , 撒一点点白胡椒粉 , 翻炒均匀就可以了 。
9.不需要放其它调味料 , 鲜香扑鼻 , 外焦里嫩 。
口水鸡

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用料:主料大鸡腿一个黄瓜一根
辅料辣椒一把花椒一把白芝麻少许葱姜蒜适量菜籽油一勺料酒一勺生抽一勺白醋一勺盐一茶匙味精少许
做法:1.主要材料集合 。
2.鸡腿洗干净入砂锅 , 加入姜丝 , 普通锅也可以 , 砂锅煮出来的更加香嫩 , 水开后煮上20分钟 , 关火焖5分钟即可
3.煮好的鸡腿捞出 , 浸入冰水里 , 浸泡20分钟 , 这样的鸡肉更紧致 。
4.鸡皮轻轻就可以褪下 , 切条 , 鸡肉手撕成条 。
5.黄瓜去皮 , 用刀拍扁 , 切成小段 。
6.铺上鸡丝 。
7.辣椒和花椒用料理机打成粉
8.芝麻用干净的锅小火焙香 。
9.锅内倒入适量的菜籽油 , 烧热 。
10.待油温稍微回落一些 , 将油分三次倒入辣椒粉 , 用漏勺滤出红油 。
11.红油加少许辣椒 , 加盐 , 味精 , 料酒 , 生抽 , 白醋 , 姜 , 蒜调成料汁 。
12.浇在鸡丝上 。
13.撒上小葱和熟的白芝麻即可 , 香味特浓 。
松仁鱼米

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用料 :罗非速冻鱼250克青红椒各一个松仁50克料酒10克生抽10克盐2克鸡粉1克生粉 , 水淀粉各适量葱姜蒜各适量胡椒粉少许
做法 :把鱼片自动解冻 , 取出鱼片用清水浸泡一会! 分页标题
泡过水的鱼块先切条 , 再切成小丁 。 再用料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 生粉抓匀腌制十分钟!
青红椒各一个 , 姜 , 葱 , 蒜备好 ,
青红椒洗净 , 分别切丁 , 葱姜蒜切末!
锅烧热微火炒香松仁盛出待用!
再入适量油把鱼丁快速煸熟 , (一分钟左右)
把煸熟的鱼丁盛出装盘!
锅里留底油煸香葱姜蒜!
入青红椒丁炒熟!
入鱼丁翻炒 , 加料酒 , 生抽 , 盐 , 鸡粉 , 调味!
入水淀粉勾芡 , 使汤汁均匀地裹在鱼丁上!
离火 , 装盘 , 撒上松仁趁热吃!
凉拌金针菇

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食材:金针菇、香菜、小葱、蒜、白糖、白醋、香油 。 蒸鱼鼓油、油、辣椒
做法:1、金针菇剪去根部 , 洗净沥水 , 摆在盘中
2、蒸锅加水 , 大火烧开 , 金针菇入锅大火蒸5分钟
3、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用
4、小葱切末 , 香菜切末 , 蒜头切末 , 辣椒去籽切小粒 , 洒在金针菇上
5、白糖、白醋、香油 , 蒸鱼豉油拌匀 , 浇在金针菇上
6、最后浇上热油即可
糖醋茄子

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材料:圆茄子1个 , 番茄酱2勺 , 白糖1勺 , 醋1勺 , 生抽1勺 , 盐1克 , 玉米淀粉1勺 , 面粉适量 , 鸡蛋1个 , 水适量 , 葱姜蒜适量
做法:
1.茄子去皮 , 切成滚刀块 。 撒点盐腌一下 。
2.面粉中加玉米淀粉混合匀 , 加适量的水调成面糊 , 稠度比酸奶稍稠点 。
3.另取一只碗 , 放入番茄酱2勺 , 白糖1勺 , 醋1勺 , 生抽1勺 , 盐1克 , 玉米淀粉1勺水适量 , 然后搅拌均匀 。
4.将茄子放进面糊中裹上面糊 。 同时 , 锅中放适量的油烧热 。
5.油温五成热时 , 放入挂好面糊的茄子 , 炸至表面金黄盛出 。
6.锅中放适量的油 , 放入葱姜蒜末煸炒出香味 , 倒入碗汁 , 不停的搅动 , 直至汤汁冒泡 。 把刚才炸好的茄子放入锅中 , 迅速翻炒均匀关火 。
芹菜烧豆腐

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食材:北豆腐、芹菜、食盐、蒜、香油、水淀粉、高汤
做法:
1、北豆腐一块切成小块 , 芹菜切小段;
2、锅里倒油 , 炒香蒜末 , 倒入豆腐丁 , 滑散;
3、倒入高汤 , 最好就是用高汤 , 煮5分钟 , 之后放入芹菜段 , 小火煨煮10-15分钟;
4、最后加盐调味 , 用水淀粉勾薄芡 , 淋香油就可以了 。
三汁闷鸡翅

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食材:鸡全翅 1200克、胡萝卜 100克、土豆 250克、红薯 250克、洋葱 100克、香芹 100克、青椒红椒 各一个、甜面酱 2汤匙、蚝油 2汤匙、番茄酱 2汤匙、生抽 2汤匙、蜂蜜 1汤匙、大蒜 100克、鲜姜 50克、盐 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 2茶匙、黄油 20克、植物油 2汤匙;
做法:1.鸡翅清洗干净 , 各种蔬菜洗净 , 大蒜去皮剥成蒜瓣 , 生姜切片、30克洋葱切丝 , 鸡翅从关节处切开 , 用1茶匙盐、25克生姜、30克洋葱、1茶匙胡椒粉、2茶匙料酒抓匀腌制30分钟;
2.把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中 , 用勺子搅拌均匀成酱料 , 土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块 , 剩余的洋葱切块 , 香芹切段、青红椒去籽切片;
3.锅烧热 , 放入植物油和黄油 , 烧至5成热 , 放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味 , 再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒;
4.然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内 , 腌制的调味料也一并放入 , 锅内加入半小碗水 , 然后把调好的酱汁倒入锅内 , 用铲子在鸡翅上面抹匀 , 搞好锅盖 , 大火烧转小火焖煮20分钟; 分页标题
5.最后放入香芹段、青红椒片翻炒均匀即可出锅;
四宝猪肚汤
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本文插图
材料:猪肚1个、蛤蜊6颗、金针菇1/2把、香菇5朵、姜片3片、葱段1根、白萝卜1/2条、鹌鹑蛋6颗、水400cc、盐1/2茶匙、米酒1茶匙
详细步骤:
1.猪肚加盐搓洗干净 , 再加醋(材料外)搓洗干净备用
2.将猪肚放入滚水中汆烫 , 刮去白膜后 , 与姜片、葱段一起放入电锅蒸30分钟 , 取出猪肚放凉切片
3.蛤蜊泡水吐砂;香菇泡发去蒂;金针菇去蒂洗净 , 放入滚水中汆烫 , 捞起沥干备用
4.白萝卜去皮 , 切长方条状 , 再放入滚水中汆烫 , 捞起沥干水份后铺于汤皿底部 , 再放入作法3吐过砂的蛤蜊、香菇、鹌鹑蛋、金针菇和作法2的猪肚 , 加入所有调味料和水 , 放入蒸锅中蒸1小时即可
蚝油双菇

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做法1.香菇提前用水泡发 , 清洗干净
2.毛豆去壳去内皮 , 清洗干净
3.将真姬菇去掉根部 , 用盐水浸泡一刻钟 , 然后清洗干净
4.洋葱切小丁 , 香菇去蒂子
5.锅底放水烧开 , 毛豆放进去焯水一分钟
6.锅内放油烧热 , 关小火炒香洋葱丁
7.放入香菇翻炒
8.放入真姬菇翻炒均匀
9.放入蚝油、半碗水焖煮双菇两分钟
核桃韭菜炒鸡蛋

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材料:韭菜100g , 核桃仁50g , 鸡蛋2个 , 橄榄油 , 盐 , 白糖1g , 香油
做法:
1.韭菜摘洗干净 。
2.炒锅倒入少许橄榄油 。
3.放入核桃仁小火炸香盛出 。
4.在倒入蛋液炒熟盛出 。
5.底油爆香葱花 。
6.倒入韭菜翻炒 。
7.加入盐和糖 。
8.然后倒入鸡蛋 。
9.加入核桃仁翻炒 。
10.淋入香油翻炒均匀关火 。
干锅牛杂

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1.取一干锅 , 花菜、土豆、莲藕走油垫底;
2.炒锅放红油 , 五成热时放干椒节、花椒粒、大葱段、生姜片、大蒜子、干锅酱爆香;
3.下入山牯佬牛杂1包(250g) , 加黄瓜条、圆葱翻炒 , 加芹菜段、鸡精、酱油、孜然粉 , 淋少许山胡椒油 , 即成美味 。
家常炒素鸡

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材料:素鸡1根;木耳1把;青红甜椒半个;大蒜2-3瓣儿;糖;醋;豆瓣酱1汤匙;蚝油大半汤匙;盐;水淀粉适量;酱油1汤匙;料酒1-2汤匙;
做法
1素鸡洗净切片 , 锅中留能盖住锅底的油 , 先下入少量的素鸡 , 小火将一面煎到微微金黄起小泡;翻面略煎后推到边缘一点 , 在锅空出的中部下入新的素鸡 , 继续煎;煎的过程不时可用筷子给素鸡翻面 , 检查是否煎好 , 以及是否需要根据火力调换位置 , 直到所有的素鸡片煎到相似的金黄微起泡的效果;备一碗冷水 , 将煎好的素鸡全部捞出 , 浸入冷水中浸泡备用;
2锅中留底油 , 下入豆瓣酱和大蒜炒香 , 加入由料酒、酱油、糖、醋和蚝油组成的碗汁;将碗汁煮沸后下入泡过水的煎素鸡;
3略微翻炒后加入木耳;继续翻炒将木耳和素鸡混合 , 加入小半碗水;
4大火煮沸后转小火焖几分钟 , 焖至汁水略减少 , 如果咸度不够可补少许盐;加入水淀粉勾芡 , 撒入青红甜椒;大火翻炒收浓芡汁 , 青红椒断生即可起锅 。分页标题
肉沫炒菠菜

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材料:菠菜、瘦肉、姜、葱、蒜、盐
做法1.菠菜洗净、瘦肉洗净剁成末、姜切片、葱蒜切末备用
2.热锅温油下姜片葱花蒜末用少许盐爆香 , 加肉末二次爆香
3.下菠菜(可切可不切)翻炒均匀最后再撒点盐即可
剁椒鸭血

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食材:200g鸭血、料酒、剁椒、食油、精盐、小葱、生姜
做法:1、鸭血放料酒、少许精盐腌渍30分钟入味 , 去腥 。
2、葱姜切碎末 。
3、锅里加油 , 油热后放入葱姜末爆香 。
4、放入一汤匙剁椒超香 。
5、加入少许精盐烧制成汁 。
6、把烧制好的料汁浇在鸭血上 。
7、把浇有料汁的鸭血放入笼屉蒸 , 上大气后蒸10分钟即可 。
肥肠豆腐煲

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材料:豆腐、猪大肠、植物油、白豆蔻、酱油、蒜苗、盐、姜、八角、鸡精、冰糖
做法:1、把姜洗净切片 , 辣皮子泡泡切段 , 蒜苗洗净切段
2、肥肠切段 , 豆腐切块 , 用开水过水 , 捞起沥干水分
3、热锅凉油加姜片辣皮子八角白蔻炒出香味
4、加肥肠 , 料酒 , 酱油
5、味级鲜翻炒均匀 , 加水一起大火烧开 , 转小火炖到肥肠酥烂
6、加入豆腐少许盐一起炖 , 炖至豆腐入味
7、加蒜苗大火收汁即可
茄子番茄炒豇豆

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材料:茄子200克 , 番茄1个 , 豇豆150克 , 辅料:油 , 生抽 , 盐 , 老抽 ,蒜末 , 鸡精 。
做法
1.把茄子洗净去蒂后切成斜片 , 番茄洗净切片 , 豇豆去除两头后洗净切成均匀的段
2.平底锅抹上少许油 , 不要多 , 就润润锅底 , 把切好的茄子均匀的加入用小火煎至两面变色后盛起
3.锅内倒入2汤匙油 , 倒入蒜末爆出香味 。 4.再把豇豆和番茄倒入不断的煸炒至变色
5.再把茄子回入锅里 , 加盐煸炒均匀 。 6.加入生抽和老抽酱油煸炒均匀
7.加入少许开水后加盖焖至片刻 , 一点开水就够了 , 番茄会出水 , 利用番茄的水分融合菜肴 , 味道会更美味
8.之后加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅 。
照烧鸭胸

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用料带皮鸭胸一块;洋葱半个;胡萝卜半个;料酒2大勺;生抽2大勺;蜂蜜1大勺
做法1.鸭胸用刀背拍松 , 鸭皮一面用叉子叉些孔 。 用少许料酒、食盐、白胡椒粉腌20分钟 。
2.锅内底油 , 将鸭肉煎至表皮金黄 , 鸭肉用牙签可轻松穿透 。 盛出从肉一侧切片 , 皮不要切断 , 略相连 。
3.将料酒2勺、生抽2勺、蜂蜜1勺兑成照烧汁 。
4.锅内底油 , 放入洋葱丝胡萝卜丝煸炒 , 放入煎好的鸭胸 , 将步骤3中的照烧汁倒入锅内 , 小火微煮 , 将鸭胸两面翻一下均匀入味 , 大火收汁即可 。
三鲜蒸排骨

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食材:肋骨2根、火腿、冬笋、冬菇、姜片、葱段 。
做法:1、排骨切小块焯水煮三分钟 , 水沸腾的时候撒点料酒 。 捞出洗净备用 。
2、排骨用生姜丝和除水淀粉外所有调料 , 腌渍一小时 。
3、冬笋冬菇切片 , 火腿条 。
4、盘底铺配料 。 排骨码放在上面 , 腌渍排骨的汁水浇上 。分页标题
5、上锅蒸30分钟 。
6、蒸好的排骨滤掉汤汁 , 放点鸡精搅拌均匀 , 用水淀粉勾芡 。
7、浇在排骨上即可 。
肉沫炒空心菜梗

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做法:1、空心菜洗净 , 切成小丁 , 放在容器里备用
2、猪肉馅放入少许料酒 , 生抽 , 老抽 , 淀粉 , 搅拌均匀
3、葱姜切沫备用
4、准备一瓶老干妈豆豉
5、炒锅中放底油 , 油热后放入葱姜沫煸炒
6、葱姜末煸炒出香味后 , 放入提前准备好的肉馅 , 继续煸炒
7、锅中肉馅变色后 , 放入老干妈豆豉 , 继续煸炒 。 可以根据个人口味加入老干妈豆豉 , 喜欢吃辣可以多放一些 。
8、放入切好的空心菜继续煸炒
9、出锅前根据个人口味加入少许盐 , 少许鸡粉 。
红烧羊肉

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材料:羊肉500g、油、 老抽、 冰糖 、啤酒 、姜 、桂皮、 生抽、盐、小红椒、茴香适量
做法:1、羊肉切块 , 羊肉过水洗净
2、起油锅加热 , 放入小红椒煸 , 放入羊肉煸炒 。
3、倒入半瓶啤酒炒匀 , 放入姜、桂皮、茴香、盐 , 倒适量的老抽炒匀
4、再放入冰糖炒匀 , 煮开改用小火焖煮至羊肉酥
5、最后放入生抽炒匀盛盘即可
蒜子啤酒蛙

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食材:牛蛙600g、红椒1个、青椒1个、大蒜2个、姜、色拉油、豆瓣酱、生抽、啤酒、水淀粉
做法:1、牛蛙去皮 , 去脚筋 , 处理干净宰成小块
2、蒜去皮掰成蒜瓣 , 姜切成细粒
3、青红椒去籽 , 切成小三角块 , 坐锅热油 , 下姜粒爆香 , 下蒜瓣油爆
4、蒜瓣皮起皱后 , 下入牛蛙块翻炒至肉块变色
5、加一勺半红油豆瓣酱 , 翻炒均匀 , 倒入适量生抽 , 翻炒均匀 , 倒入啤酒 , 没过食材
6、大火煮开 , 煮至剩一定汤汁时 , 倒入青红椒 , 翻拌半分钟 , 水淀粉勾芡就可以出锅了
番茄牛肉汤

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材料:牛腩200g 西红柿2个圣女果150g、白糖适量盐适量姜适量洋葱50g
做法:1.首先将西红柿顶部划上十字花刀、牛腩切大肉丁、洋葱切块、姜切片 。
2.锅中放入半锅热水 , 下入西红柿 , 煮至西红柿皮变皱 , 捞出入凉水 , 接着将西红柿去皮切丁、圣女果切开 。
3.锅中放入油 , 下入姜片煸香 , 倒入西红柿 , 翻炒出汁时 , 倒入牛腩翻炒片刻 。
4.接着倒入小半锅清水 , 水开时 , 转小火 , 煮四十分钟后 , 加入圣女果 , 加盖 , 继续煮十五分钟 。 随后下入洋葱 , 煮两分钟 , 加一勺盐 , 少许白糖调味 , 拌匀 , 品尝即可 。
培根炒圆白菜

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材料:圆白菜、培根、蒜、盐、白糖、醋;
做法1.圆白菜洗净 , 用手撕成小块备用;培根改刀切小段;
2.热锅上油 , 油热后下培根片煸炒至出香味;加入蒜片煸香;
3.倒入沥干水分的圆白菜 , 翻炒;
4.调入盐 , 少许白糖 , 沿锅边淋上香醋 , 翻匀后起锅即可;
咸香酥嫩溜肉段

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食材:猪里脊肉 约300g、青椒、红尖椒、大葱、姜、蒜、料酒、酱油、淀粉 约30g、面粉 约10g、嫩肉粉、鸡蛋 2个、盐、糖、麻油; 分页标题
做法步骤:
1.蒜拍碎 , 葱切断 , 青椒,红椒洗净切块
2.碗内放酱油,糖,盐,少许淀粉和清水调匀待用
3.里脊肉洗净切2cm-3cm小块,放料酒,姜,嫩肉粉,少量盐抓匀,腌制片刻
4.鸡蛋,磕入碗中打散,放面粉,淀粉,少许盐,少量清水调成糊状,放入肉块包裹均匀
5.起油锅烧微热,依次放入肉块炸至熟透沥油捞出
6.转大火,将油烧滚,放入肉块复炸至金黄沥油捞出
7.锅内留底油,放葱,蒜爆香 , 放入青,红椒翻炒 , 放入肉块 , 倒入料汁,淋上少许麻油,翻炒上色入味即可 。
蛋酥香蕉卷

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做法:1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠、再准备适量白糖与少许盐
2、先将蛋卷在包装袋内捏碎、再倒入大碗中用蒜臼捣碎
3、磕入鸡蛋6加盐、白糖搅拌均匀备用、香蕉带皮切段
4、然后剥去皮、裹上一层蛋卷液、再裹上一层面包糠
5、依次做好所有的香蕉段、锅内倒油烧至6成热
6、轻轻下入香蕉段、炸至两面金黄、用漏勺捞出沥油
7、再用吸油纸吸去油份摆盘即可
香芋排骨

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本文插图
食材:排骨、芋头、蒜蓉、料酒、生抽、鸡粉、白糖、盐、油、胡椒粉、辣椒粉、葱花、生粉
做法:
1、排骨洗干净焯掉血沫捞出用少许盐、糖、鸡粉、生粉、生抽、胡椒粉、料酒、油、蒜蓉抓匀腌制半小时 。
2、芋头削皮洗干净切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面 。
3、将腌好的排骨放在芋头上面 , 蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸25分钟 。
4、关火撒一点辣椒粉、葱花即可 。
葱香鸡丝

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用料:鸡肉、姜、葱、蒜、黄瓜、淀粉、盐、料酒、酱油
做法1.将姜蒜切成末、葱切葱花 , 黄瓜、鸡肉洗净切丝备用
2.鸡丝和料酒及盐混合搅拌均匀进行腌制半小时
3.起锅下油待油温7成热时下姜蒜末、部分葱花进行爆香 , 随后下鸡丝翻炒均匀并加入酱油、白糖开行调味
4.起锅倒入冷水并放入黄瓜丝开火开行焯水 , 待水开后捞出控水后铺在盘中
5.待鸡丝熟透之后加入淀粉水进行勾芡 , 待汤汁变的浓稠时关火装有黄瓜丝的盘中并撒点葱花即可