吃货|无糖饮品有什么好作用？吃货

【吃货|无糖饮品有什么好作用？】无糖饮品，通常采用的人工甜味剂如木糖醇、阿斯巴甜、安塞蜜等替代了蔗糖、葡糖糖、果糖，同时可以起到甜味作用，但却降低了能量的摄入。

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相信很多人关心的一个问题就是：无糖饮品有没有副作用？
曾有研究表明:人工甜味剂，不仅不能起到预防和治疗疾病的作用，反而可能会干扰氨基酸的代谢，进而影响神经递质平衡。
比如影响大脑中儿茶酚胺类物质的水平，使神经系统过度兴奋，会影响人体抗焦虑抗抑郁的功能。

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人体内存在多处甜味受体，比如舌头、大脑、小肠、胰腺等
甜味剂不是真正的糖，虽然不能短时间内引起血糖相应增加，但摄入过多，容易造成机体代谢调控机制的紊乱。
很多人看到无糖饮料，便作为减肥的良好选择了，但无糖饮料真的能减肥吗？

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