女性养生|经常吃山竹的人，身体都不会差，3个好处自然来，但也要注意禁忌女性养生

经常吃山竹的人，身体都不会差， 3个好处自然来，但也要注意禁忌

文章图片
文章图片
我们今天买到的山竹是进口水果，因为山竹树离了热带活不了，山竹的学名，叫做莽吉柿。而且你吃过的山竹，都是母山竹，有机会会专门写一篇文章给大家普及常识。

文章图片
文章图片
山竹的营养功效：
1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。?

文章图片
文章图片
3、切片烘干后的山竹果壳被碾成粉末后有助于治疗痢疾，制成膏后可以用于湿疹等其他皮肤病的治疗。果壳的煎汁被用于减轻腹泻、膀胱炎、淋病和慢性尿道炎。
看来山竹浑身是宝，但是吃的时候也要注意禁忌
肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。?体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。?

文章图片
文章图片
每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
你爱吃山竹吗？
【女性养生|经常吃山竹的人，身体都不会差，3个好处自然来，但也要注意禁忌】以上图片均来源于网络