山大商院法律系弘毅国学社|克制自我，才能超越自我

_本文原题：克制自我，才能超越自我

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读者
19社会工作G班贾琪琳
来源
《听心理学家讲故事》
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克制自我，才能超越自我
克制是一种意志，一种历练，一种节制，一种忍耐。生活中，大凡有所作为，获取更大成功的人，一定是懂得克制的人；一个懂得克制的人，也往往是生活的强者和自己命运的主宰者。

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人生最大的敌人，莫过于自己
人生最大的敌入是自己，只要战胜了自己，就跨过了你人生中最大的栅栏。
在这个世界上，最了解你的人就是你自己，人生中最大的敌人同样是自己，一切困难的产生都源自我们的心中，当你明白所有的折磨和障碍全部是自己制造的时候，我们就有机会真正的克服它、战胜它。人生最大的敌人是自己，只要战胜了自己，就跨过了你人生中最大的栅栏。
孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身…”上天折磨我们正是要降我们以大任。如果我们在折磨中能够保持乐观的心境，磨炼更加坚强的意志，那等到大任到来的那一天，我们才会更加从容淡定，沉着应对。如果我们一直待在“安乐窝”里，那么，面对大任，我们就会感到茫然无所适从，面对大任中的困难我们就会退却。所以，面对折磨，我们要锻炼更坚强的意志。
恐惧源自于想象，折磨源自于内心。一个人内心的屈辱感，对现实的恐，对未来的绝望，更能折磨一个人。世界上自杀最多的人是诗人、画家哲学家，并不是因为他们面对了更多的折磨，而是他们感知折磨的心最敏感内心不敏感不足以捕捉生活中的异相和成就作品，内心过于敏感，就更容易感知痛苦和折磨，更容易厌世与轻生。
在非洲中部地区干早的大草原上，有一种体形肥胖臃肿的巨蜂。巨蜂的翅膀非常小，脖子也很粗短。但是这种蜂在非洲大草原上能够连续飞行250公里，飞行高度也是一般的蜂所不能及的。它们平时藏在岩石缝隙或者草丛里，一旦有了食物立即振翅飞起。尤其是当它们发现这一个地区气候开始恶劣，就要面临极度干旱的时候，他们会成群结队地迅速逃离，向着水草丰的地方飞行。而其他的蜂类就不同了，一且遇到恶的天气，成上万的蜂往往就束手无策，在顷刻之间就无影无踪了。这种强健的蜂因而被科学家们称为非洲蜂。

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但是科学家们对于这种蜂却充满了无数的疑问。因为根据生物学的现论，这种蜂体形肥胖臃肿而翅膀却非常短小，在能够飞行的物种当中，它是飞行条件最差的。因为如果按照飞行条件，它还不如鸡、鸭或鹅优越，尤其在蜂的大家族里，它更是身体条件最差的。而根据物理学的理，它的飞行就更是不可思议的事情了。而再根据流体力学，它的身体和翅膀的比例是根本不能够起飞的。
按照科学家的理论，这种蜂不要说自己起飞，就是我们用力把它扔到天空去，它的翅膀也不可能产生承载肥胖身体的浮力，会立刻掉下来摔死。可是事实却是恰恰相反的，它不仅不用借助我们的力量，它完全依靠自己的力量飞行，而且是飞行的队伍里最为强健，最有耐力，飞行距离最长的物种之。科学家们从来也没有遇到过对科学进行这样残酷挑战的物种。因为在这个小小的物种面前，所有关于科学的经典理论都不成立。分页标题
折磨分为两个方面，一方面是你肉体和心灵实际受到的折磨，一方面是你的内心对这种的感知程度。我们内心对屈辱、恐惧、绝望的感知就是一个放大镜，它会将我们受到的实际折磨无限扩大，直到觉得无法承受。

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一个人最大的敌人就是自己，最大的折磨，就是内心的感知。这并不是要我们麻木无知，而是要我们锻炼心理的承受能力。既然折磨是我们人生中不可缺少的一部分，那就让自己享受折磨，在折磨中变得更加坚强，更加沉着和或熟，收获更加坚韧丰富的人生。

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<心灵物语>
人生最大的磨难，不是生活了你多少折磨，而是你的内心怎样对待它。只要我们拥有宽广的心胸，坚强的意志，乐观的精神，就能够笑着面对任何苦难和折磨，就能把折磨我们的地狱变成天堂。

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END
编辑：蔡心如
审核：牛凯玲
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