野史来探究|为什么很多学霸不用补习，成绩仍旧遥遥领先？由于懂得了3个策略

文 | 动历盒育儿袁老师
在《心理学家揭秘，极少人知道的学霸养成秘诀，枢纽培养孩子这种能力》这篇文章里，匡助孩子获得学习的自我调节能力，我把获得这项重要技能分成三个阶段。有些家长看了后问我，他们知道了自我调节能力对孩子学业成长的重要性，但是，这项能力详细要怎样培养，仍是一知半解。
今天，我就跟大家分享一些较为详细的策略，这些策略被很多学霸级的学习者证实是非常有匡助的。为什么很多学霸不用补习，学习成绩仍旧遥遥领先，这个就是主要原因。学自我调节策略大致包含了三个部门。

本文插图
1、家长必需匡助孩子把握如何对信息进行收拾整顿和组织，使孩子们在学习上变得更有效率。在现实中，我发现即使是一些最智慧的学生，也不一定知道如何使学习更有效率。
这些技能包括诸如列提纲、写小结、划重点、使用闪卡或索引卡，以及绘制图片、图表或图表等。在今后，我将会针对这些详细的学习方法进行专门的讲解。
2、一定要设定计划和目标，把握时间治理的技巧，好比学习的顺序、时间安排和治理、学习的节奏，以及思索如何才能最好最快地完成学习任务。例如，父母可以匡助孩子学会在他们看电视之前完成家庭作业，或者限制他们在划定时间内娱乐。

本文插图
3、长期记实及监察。
这个策略很重要，但很难坚持，这样做的目的，是匡助孩子学会理解他们的优点和找到需要改进的地方，从而评估为什么他们在某些类型的任务和任务上做得好，而在其他类型的任务和任务上做得不好。这些技能包括逐日学习流动的记实，列出自己的错误，保存功课草稿，思索如何改进等等。好在现在有不少优秀的时间治理APP ，可以当作辅助工具，促进记实和坚持。
4、学习记忆法。
这个策略能匡助孩子学会更有效地记忆和学习，这一类技能包括：记忆法，通过练习记忆技巧来进步学习效率，通过图像想象来记忆图表或形象化的概念，也可以教学相长，通过教别人或者提出类似题来巩固学习成果。

本文插图
行为策略主要包括自我激励和自我评估。
1、孩子们要把握如何为自己提供奖励的方法，以激励自己实现目标。家长可以匡助他们定下目标的同时设定奖励，让他们了解如何通过积极行动和延迟满意来达到目标。例如，孩子可以学会对自己说：“我真的很想看这部影片。假如我完成了分钟30分钟的背单词计划，我就可以看半个小时的片子，然后再回去学习。 ”那些最成功的学生和成年人常常使用这个策略。
2、孩子要学会通过检查进度或学习质量来评估自己的行为，并理解这些行为的后果。家长可以匡助儿童学会分析学习任务，好比，假如我不背完这几篇古文，而选择玩游戏，会发生什么？让他们学会确定老师、家长和自己的期望是什么，以及投入多少时间和精力在学习上。在每个学习周期都要有反馈。

本文插图
家长应该要让孩子了解什么是最佳的学习环境。
1、为学习腾出一个固定的安静环境，尽量隔离、消除或减少干扰。一般来说，家庭里要预备一个专为孩子学习用的书房，或者某一个安静角落，不要老是变化环境。假如不在自己家里，让他们了解，每个城市的藏书楼都会提供良好的学习自习室。
2、要教会孩子如何利用外部学习资源
好比利用藏书楼查阅资料，或者如何更好地在互联网上检索自己想要的信息。这些策略能培养孩子良好的自学能力。

本文插图
学霸or学渣？每个学生要把握的自我调节策略，决定你是哪一类？家长和孩子要懂得这个，这样学习才是最有针对性和有效性！
【解决孩子磨蹭拖拉，更多学霸养成方法详见我的课程】
我是动历盒育儿袁老师，国家二级心理咨询师，家庭教育及儿童正念教养专家，感像作文创建人，专注于3-12岁孩子的家庭教育，拥有教育类版权245项、几百个原创产品和儿童正念冥想等几十个线上原创课程。欢迎点入我头像，导航栏「专栏」查看！
【野史来探究|为什么很多学霸不用补习，成绩仍旧遥遥领先？由于懂得了3个策略】想了解更多精彩内容，快来关注动历盒育儿袁老师