夫妻生活|男人每次“坚持”多长时间算正常？医生：在一个范围内都可以男性养生|夫妻生

说到夫妻生活，那一定是每一个人重要的事情。特别是男女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，还能让家庭更为的和睦，但是，许多男性朋友因为工作上面的压力，造成了身体状况跟不上节奏。那么，对于男性朋友来说，多长时间进行一次夫妻生活正常呢?每一次该多长时间呢?

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事实上，男性朋友每一次夫妻生活时间，也是与自身年龄相关的。正常情况下男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，在这个时候，男性朋友可以根据自己的实际情况，适当的增加一些夫妻生活的频率，大概每个星期3-4次比较正常。关于每次夫妻生活的时间，小编在此建议不要超过15分钟，时间太久的话，那么就可能会没有新鲜感了。

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对于30-40岁之间的男性，这个时期往往也是压力大，应酬多，这个时候最好还是需要减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次是比较合适的。这样不只是身体不会受到影响，还有利于缓解自身的压力，每次的时间不要太长，一般在10分钟就可以了。
【夫妻生活|男人每次“坚持”多长时间算正常？医生：在一个范围内都可以】

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到了40岁之后，身体各方面的素质也是大大下降，特别是平时不运动的男性，身体可能会比较差。这个时候，千万不要频繁的进行夫妻生活，，每周一次就可以了，而且时间最好控制在5-10分钟，这样或许更有利于身体健康。
总的来说，男性朋友需要根据自己的实际情况，合理的安排夫妻生活，才更有利于自己的身体健康。