女性养生|藏在身边的“补血库”找到了,隔三差五吃,气血足了,脸色更红润


现在我们早餐五花八门 , 每天都不重样 , 但是对于女性而言 , 不仅仅要补充能量 , 还需要调理身体 , 活血补血 , 帮助改善肌肤的状态 。 女性早餐不妨试一试这道糕点——红糖红枣糕 , 吃起来非常香甜 , 做法特别简单 , 超级美味 。 藏在身边的“补血库”找到了 , 隔三差五吃 , 气血足了 , 脸色更红润 。

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【红糖红枣发糕的详细做法】
准备一些食材:准备普通面粉350克 , 红糖少许 , 温水少许 , 酵母粉少许 , 红枣几颗 , 红糖少许 , 清水少许等等 。

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制作难度:做法非常简单 , 需要掌握发酵方法

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第一步:准备一个碗 , 将温水100倒入酵母粉 , 将酵母粉化开 , 然后放在一个碗之中 , 将红糖化开备用 。

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第二步:将酵母粉水和红糖水混合 , 然后将普通面粉筛一筛 , 然后将面粉放入容器里 , 加上红糖水倒入碗中 , 将面粉搅拌至絮状 , 建议选择不粘锅的模具 。

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第三步:将红糖面粉搅拌一会儿 , 然后放在一个容器里 , 然后包上一层保鲜膜 , 这样可以帮助发酵 , 大概一个多小时 , 红糖面团发酵到2倍大 。
第四步:将几个红枣洗干净 , 然后去掉里面的核 , 然后将几个红枣压在上面 。

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第五步:准备一个蒸锅 , 里面加上一些凉水 , 等待水开后将发酵好的红糖面团 , 然后盖上锅盖 , 大概煮半个小时 。

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第六步:然后焖几分钟 , 等待红糖糕膨胀 , 然后将红糖红枣糕切成几个小块 , 放到常温即可食用 。

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推荐语:红枣和红糖是女性的最爱 , 搭配面粉是绝配 , 上锅蒸一蒸就是一个面点 , 吃起来软糯可口 , 当早餐可以充饥 , 还可以补充许多营养 , 滋补身体的目的 。 还可以起到活血益气 , 还可以红润肌肤 , 保持气色 , 让你的脸色越来越红润 , 尤其是女性早餐多吃它 。

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你们学会这道红枣红糖发糕的做法?(所有图片来自网络)

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#红糖#面粉#红枣收藏
第一步:准备一个碗 , 将温水100倒入酵母粉 , 将酵母粉化开 , 然后放在一个碗之中 , 将红糖化开备用 。
第二步:将酵母粉水和红糖水混合 , 然后将普通面粉筛一筛 , 然后将面粉放入容器里 , 加上红糖水倒入碗中 , 将面粉搅拌至絮状 , 建议选择不粘锅的模具 。
第三步:将红糖面粉搅拌一会儿 , 然后放在一个容器里 , 然后包上一层保鲜膜 , 这样可以帮助发酵 , 大概一个多小时 , 红糖面团发酵到2倍大 。
第四步:将几个红枣洗干净 , 然后去掉里面的核 , 然后将几个红枣压在上面 。分页标题
第五步:准备一个蒸锅 , 里面加上一些凉水 , 等待水开后将发酵好的红糖面团 , 然后盖上锅盖 , 大概煮半个小时 。
第六步:然后焖几分钟 , 等待红糖糕膨胀 , 然后将红糖红枣糕切成几个小块 , 放到常温即可食用 。
推荐语:红枣和红糖是女性的最爱 , 搭配面粉是绝配 , 上锅蒸一蒸就是一个面点 , 吃起来软糯可口 , 当早餐可以充饥 , 还可以补充许多营养 , 滋补身体的目的 。 还可以起到活血益气 , 还可以红润肌肤 , 保持气色 , 让你的脸色越来越红润 , 尤其是女性早餐多吃它 。
【女性养生|藏在身边的“补血库”找到了,隔三差五吃,气血足了,脸色更红润】你们学会这道红枣红糖发糕的做法?(所有图片来自网络)