潘幸知|一位回归家庭丈夫的自述:“不是我把持不住,而是她做的太过火”


【潘幸知|一位回归家庭丈夫的自述:“不是我把持不住,而是她做的太过火”】01
安然说:
我老公说话做事 , 总是让我很不满意 , 他总是说不出让我满意的话 。 比如我想得到认可和夸奖 , 可他总是看到我不好的那一面 。有时候 , 他总是不按照我的要求去做 , 而且都要说很多次才会有所行动 , 我们俩到最后总不欢而散 。我问安然:“当老公让你愤怒、失望、不满意的时候 , 你是怎么做的呢?”
安然说:“我就是很不高兴 , 然后我就把情绪挂在脸上 , 有时候甩脸子给他看 , 然后跟他讲道理 , 我告诉他 , 我也是为了这个家好 , 为什么你不能体谅一下我呢;明明是你错了 , 为什么还不改呢?
我问:然后呢 , 老公什么反应?
安然说:他就不说话 , 逃避问题 , 有时候就是应和我了 , 过后还是不改 。
女人一讲道理 , 男人就逃避 , 男人一逃避 , 女人就发疯--多么常见的夫妻关系互动模板 。
大多数时候 , 女人讲起道理来 , 真的没男人什么事 , 并不是说女人胡搅蛮缠无理取闹 , 而是她们说的真的都对 , 很有道理 。
垃圾随手清理、用过的东西顺手归位——安然是对的 。夫妻之间要相互体谅——安然是对的 。做错的事情就要改——安然是对的 。家是两个人共同的 , 应该共同维护——安然是对的 。对了又怎样呢?反而更生气、更绝望了 。
我错了 , 我还能反思自己 , 下次不要这样 , 可现在呢 , 任凭我多么努力 , 就像拳头打在棉花上 , 一点用都没有 。
很多人觉得 , 这样的男人简直是糟透了 , 谁摊上是谁倒霉 。 这种人是好不了了 , 改造起来太费劲 。

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很多女人谈恋爱、结婚的时候 , 总是妄想去改造那个男人:这个男人大体上还是好的 , 只是有些地方不是很让人满意 , 我就改造他这些地方 , 把他培养成完美男人、理想伴侣 。
结果呢?
大多数都死在了改造男人的路上 , 不仅男人没改造好 , 还搭上了失望、愤怒、不甘心种种情绪 。
而且 , 夫妻关系往往也是越改越糟糕 , 男人不愿意听你的调遣了 , 他逃避、指责你、甚至还去另一个女人那里寻找安慰 。
除非我们去思考:在伴侣关系中 , 你应对冲突的模式和伴侣应对的模式有什么不同 。
安然渴望被爱 , 她求爱的方式是:讲道理 。
她的潜意识里觉得:人错了 , 就应该改 。
你按照我说的做了 , 我就会感受到我的话你很重视 , 我是被爱着的 。
C型感受爱的方式:我说过的事情你做了 。c的逆鳞:说过很多次的问题一直得不到解决 。而安然的老公呢 , 典型的S型性格 。
S型感受爱的方式:不要过分使用事实和逻辑、多鼓励多夸奖 。S的逆鳞:感觉不到安全 , 只有要求、被迫做决定或者选择 。S型感受爱的方式:不要过分使用事实和逻辑、多鼓励多夸奖 。
S的逆鳞:感觉不到安全 , 只有要求、被迫做决定或者选择 。
因此 , 对安然的老公来说 , 有这么一种可能:
听你指责 , 我很心烦 , 烦到不想听 , 人为什么会心烦呢?心烦其实是对心虚的防御 , 我很心虚 , 我知道我应该改 , 但不知道为什么 , 我的身体告诉我就是想任性、就是不想改 , 压力很大 。你说的都对 , 所以我也不像跟你讲道理 , 也讲不过你 , 但我又不想去做 , 那怎么办呢?这时候他们就悟出了一个真理---逃避可耻但有用 。结果就是:你越来越对 , 关系却越来越远 。 你越来越失望 。
安然觉得委屈 , 然而越委屈 , 老公从她那里就体验到更大的心理压力 , 越来越不愿意改 。
所以 , 执着于你是对的 , 对关系根本没有任何帮助 。
得不到爱才是更重要的事 。分页标题

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安然之所以会来找我 , 是因为:她想要被爱 , 可是得不到爱 , 所以痛苦 。
我让安然了解到:自己爱指责 , 一指责就会让家里的氛围变得凝重 , 而老公最害怕的就是这种凝重的氛围 , 只有在没有压力的氛围下老公才愿意改变 。
因此 , 安然回家之后 , 不再对老公提要求了 , 而是对老公的积极行为进行夸奖:
哎呀 , 老公你这道菜做的好有水平呀 。
哇 , 老公你把我的衣服洗了呀 , 我刚还要去洗呢 。
没想到 , 不做要求之后 , 安然的老公反而把安然想让做的都做了 , 对于s型的人来说 , 夸奖的魔力简直巨大 。
但要注意的是 , 夸奖并不是适用于所有类型的人 。 比如霸道总裁那种 , 也许会越夸对你反而越蛮横哦 。

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