潜水游世界|中性浮力是一种境界——如何达到大师水准？

_本文原题：中性浮力是一种境界——如何达到大师水准？
这是潜水游世界第7812次分享
出处／潜客网文／Myresist
中性浮力是每个潜水员都得面对的问题，
虽然潜得越久，中性自然会越好，
但是还是有一些小技巧能助你快速提高，
迅速达到大师水准！

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首先要了解的是。。。
什么是浮力呢？
对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。

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如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。

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所以，浮力的定义就是：浮力=排开的水重
而潜水时我们会遇上三种浮力：
正浮力：在水面能使你漂浮而不会下沉，在水里能让你做上升的助力。
负浮力：让你有下潜的动力，潜水如不深入海中，那应该说是浮游而已。
中性浮力：让你保持在水中的位置。不上也不下，任你遨游这大海这片内太空。

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如何控制浮力呢？
了解了浮力之后，接下来的问题就是如何控制它。

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那么人是正浮力还是负浮力啊? 正确的答案是：不知道。
浮力因人而异，不过大部份的人穿齐了所有装备都是正浮力，而有三个东西可以帮助我们控制浮力的正负。。。
配重：即是让我们有下潜负浮力的来源，他是我们甜蜜的负担。
BCD：将空气灌入BCD中，由于体积变大，浮力跟着变大，即可藉此控制浮力的大小。
肺：肺在我们身体内管理的是呼吸。当我们吸气时, 肺会涨到最饱。吐气时，肺会缩小，所以有一个小幅度的体积变化。我们的浮力也会受到此体积变化而变化。
潜水时的浮力也就靠这三个要素的相互作用而有所不同。

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太复杂了？没关系，其实就是三个步骤。
1
每次到不同地方潜水，调整自己的配重
由于每个地方的海水浮力因盐份浓度不一，而有稍许不同。再加上穿戴也许是不同的装备。所以取个保守值才不会扫了潜水的兴致。通常的做法是比上次最后一次潜水多1公斤。在Check Dive时，就能感觉出浮力是否足够。
2
调整BCD的浮力，每次潜水都要做
用点充式的慢慢调整，如果你在水中要充很多的空气，也就表示配重过重了。
提醒： BC不是电梯，它是让你有不同的浮力，而不是让你上下的工具。
3
肺部空气的控制，也是初学者最不了解的地方
在此告诉大家，没这么难。不就吸气——浮力变大——上升，吐气——浮力变小——下降。
只是在水中浮力的改变时间会有稍微延迟，也许1秒或2秒。所以急促呼吸的初学者根本感觉不到啥发生了。所以要慢吸长吐式的呼吸，才能有效的控制浮力。

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浮力控制小诀窍
下面是几个小秘诀，帮你更好控制浮力。

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1
加快下潜速度的方式
BCD放光空气，吐气吐到没有，不要憋气哦( 潜水绝对不能憋气), 吸一小口空气，继续吐到光，下潜两米后,即可快速下潜了哟。
2
长吸慢吐
长吸慢吐可以让你体内空气做最大的交换，不过真的很耗气，也可使用的是1短1长式的呼吸，也就是长吸慢吐一口，短吸(吸一点空气,不是很快的吸一大口)慢吐一口。这样能保空气做比较完整的交换，也可以节省空气。
3
浅水域的浮力控制
【潜水游世界|中性浮力是一种境界——如何达到大师水准？】在浅水域时也通常是我们潜水即将结束的时候，此时气瓶里的空气已耗尽，因此气瓶的重量会减少1-2KG 。
所以很多人在此时都漂来漂去。这时建议把肺部的空气做快而大的换气。在浮力延迟的时间中，完成气体交换, 这样浮力的变化相对不易产生。不过请先控制自己的深度，不要还没做就上到水面了，蛙鞋跟手是最好的工具。

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如果发现自己上浮，请快使用蛙鞋向下踢找个固定物抓或仍拥有负浮力的潜伴帮忙。
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