天气早知道|拒绝“黄脸婆”：1种零食经常食，色斑静静消，皮肤变白气色好

爱美之心，人皆有之。经调查了解，许多人尤其是女性对自己的容貌更加在意，在变美的时候或许有不少人有这样的困扰：明明自己已经使用了许多的美白产品，也吃了许多网传可以变白的生果食品，但是皮肤却依旧和以前一样，没有什么起色。

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你是否有这样的困恼呢？实在，皮肤变黑、肤色暗沉、脸上长斑是因为体内黑色素的沉积导致的，黑色素的沉积与个人的生活习惯有着紧密亲密的关系。
这3种生活习惯最轻易导致黑色素的沉积，如常常做，难怪挣脱不掉黑色素！
1、饮食不健康
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不良的饮食习惯最轻易导致体内黑色素的沉积，尤其是喜欢吃辛辣刺激性的食品，如辣条等，最好不要常常吃。辛辣食品会引起体内新陈代谢不规律，轻易皮肤干燥，粗拙，皮肤敏感的人吃多了还会导致冒痘，影响面容。因此，要想美白，饮食上一定要多加留意。
2、负面情绪过多

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"笑一笑，十年少。 "这句话毫不是空穴来风。经调查研究发现，心态乐观的人比悲观的人比拟生病更少。在美容养颜利便，心态好的人看起来也更年青。积极正面的情绪有利于人体的新陈代谢，促进荷尔蒙等雌性激素的分泌，因此心态好的人气色看起来更好。在生活中，小仙女们要留意学会控制好自己的情绪，保持乐观的心态！
3、滥用美白产品

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美白产品虽好，但是却不建议大家多买，选择适合自己的就好。市面上许多美白产品打着纯天然，见效快等旗号，但是在选择的时候仍是但愿大家能够仔细辨别，不要跟风，被一时的效果迷住了眼睛。许多美白产品只是作用于皮肤表面，并不能够从根本上让皮肤恢复白净的状态。因此，除了外用的美白产品之外，内在的调养方面也应该抓紧。

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拒绝"黄脸婆"：一种零食经常食，色斑静静消，皮肤变白气色好！
烟酸固肽就是能够美白皮肤的一款冲泡型饮料，里面的成分包括烟酰胺都是具有美白功效的。烟酰胺能够加快黑色素的代谢，促进细胞的分化，让角质细胞的代谢速率加快，通过这样的方式促进含有黑色素细胞的脱落。

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烟酸固肽中还添加有三种肽，分别是燕窝肽、阿胶肽和胶原蛋白肽。燕窝肽和阿胶肽作为滋补的食品，长期服用能够排毒养颜，津润皮肤，配合烟酰胺的作用，匡助皮肤恢复又白又嫩的状态。另外，烟酸固肽中的胶原蛋白肽是小分子肽，与其他食品比拟，其中的胶原蛋白更轻易被人体吸收，经研究，小分子胶原蛋白肽在人体的吸收率达到了90% ，有效为皮肤增补足够的胶原蛋白，让皮肤在白嫩的基础上更加富有弹性。

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皮肤从根本上变白不是一朝一夕的工作，而是需要长期的坚持，要想变成白到发光的女人，更应做好长期的预备，不要静静偷懒哦！分页标题