烹饪|没事吃点韭菜根，4个好处信手拈来，爱吃的朋友有福了！烹饪

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■没事吃点韭菜根， 4个好处信手拈来，爱吃的朋友有福了！ ●没事吃点韭菜根—能够起到止血止痛的作用：日常生活中，我们可以把韭菜根经过翻炒之后，碾磨成粉，可以起到外伤药的作用；当你的身体出现了伤口时，可以擦拭一些韭菜根粉，这样就可以帮助我们起到不错的止血止痛作用，并且韭菜根还能够帮助我们起到促进伤口愈合的作用，起到很好的消肿作用。

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●没事吃点韭菜根—能够起到通便的作用：日常生活中，倘若你存在有便秘问题，那么这个时候不妨适当的吃点韭菜根，它能够在一定程度上起到促进通便的作用。之所以会如此，主要是由于在韭菜根当中含有较为丰富的膳食纤维，这种物质在进入到我们身体的肠道之后，能够促进肠道蠕动和消化，能够让我们体内的大便和废物得到及时的排放。

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●没事吃点韭菜根—能够起到消炎杀菌的作用：生活中，我们在烹饪一些具有腥味菜时，这个时候可以适当的加入点韭菜在里面，这样做能够在一定程度上起到杀菌的作用。当韭菜在进入到我们身体之后，能够对我们体内的肠道的细菌起到一定抑制作用，所以通常喜欢吃韭菜的人往往患有肠道疾病的风险是很小的。

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●没事吃点韭菜根—能够起到调节月经的作用：日常生活中，女性朋友出现了月经不调的问题，还是需要给予一定的关注和重视的，毕竟有些严重的月经不调问题，甚至还可能会影响到日后的生育，甚至还可能会损伤到子宫健康，而韭菜根就能够有效帮助女性朋友改善月经不调的情况。

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【烹饪|没事吃点韭菜根，4个好处信手拈来，爱吃的朋友有福了！】结语：日常生活中，倘若情况较为紧急，我们可以把韭菜根碾碎成粉末状，直接置放在患者的伤口位置，这样可以起到不错的止血效果。另外我们用韭菜根煮水，随后把跌打损伤的地方浸泡在韭菜根水当中，能够起到不错的活血作用。