山西广播电视台|轻霜一场，归家添衣。

_本文原题：轻霜一场，归家添衣。

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2020年10月23日 7时00分霜降如期而至

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- 夜来霜降新冬至矣 -
“气肃而凝，结露为霜矣”
霜是阴气集聚
水气凝结的自然现象
霜是预兆冬的降临
霜降之后
气温骤然转冷
该添衣了

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秋季即将画上句号
但在秋将终结之时
却是色彩最梦幻的时候
山峰之上层林尽染
橙黄橘绿
人间宛如油画
在肃杀之前绚烂一回

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晴初霜旦林寒涧肃
霜降时节
有道不尽的清净之美
没有鸟鸣没有蝉鸣
没有蚊蝇滋扰
没有蜂蝶分神
天地之间的景色似乎变成了
一幅展现本真的简笔画

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霜降 · 诗词

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【山西广播电视台|轻霜一场，归家添衣。】
霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还？
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言：
去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难？
—— 「唐」白居易《岁晚》

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山中有流水，霜降石自出。
骤雨东南来，消长不终日。
故人书问至，为言北风急。
山深人不知，塞马谁得失。
挑灯看古史，感泪纵横发。
幸生圣明时，渔樵以自适。
—— 「宋」文天祥《山中感兴》

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风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
—— 「唐」元稹《霜降九月中》
霜降 · 赏心乐事

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?? 霜降始，貌若冰霜，却蕴含了人生的春往秋来。
伴随着寒冷，秋走到了尽头，但这没什么好可惜的。正如天地失去了喧闹，却得到了最沉静的时光，果树失去了叶的繁茂，却得到了一年最厚实的果子。
我们告别了一季的秋，却迎来了生命最成熟的时光。人生，一程有一程的失去，一程有一程的所得。
霜降 · 物候

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一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物
陈列后再食用
二候草木黄落
大地上的秋草枯黄
树叶落下
三候蛰虫咸俯
蛰虫在洞中不动不食分页标题
垂下头来进入冬眠状态
霜降 · 养生

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?? 去"秋燥"
霜降时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等"秋燥"症状，进补要徐徐渐进不要过猛。可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。此时，经过霜打的柿子清甜可口，营养价值高，能抵御寒气。不过专家提醒，柿子含有大量鞣酸和果胶，不宜空腹食用，也不宜和螃蟹等海鲜一起食用。
全省11市联合播出！这是一档什么样的节目？