知识百科|大S身体差是自作自受? 常年不吃早餐, 极端减肥, 汪小菲: 不听劝

早餐不仅要吃得饱还要吃得健康，假如不吃早餐，身体再好的人都迟早会出题目。
大S是家喻户晓的女明星，固然颜值能抗能打，但她的身体素质一直都被诟病，有人说她是因为产子才会这样，实在这和她的饮食习惯也有很大的关系，纯属自作自受。

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前段时间，某节目拍摄到汪小菲和大S的日常生活，丈夫的一句话引起很大的共识：
她为了瘦，常年不吃早餐，并且还极端减肥，叫她吃她也不吃，根本不听劝。

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固然已经淡出娱乐圈，但大S的爱美之心太过于强烈，她不想成为产后发福的"肥婆" ，于是她常常吃素，甚至不吃早餐。
早餐是一天三餐中最为重要的，不仅要吃得饱，还要吃得健康，不吃早餐轻易让身体虚弱，伤害脾胃，甚至忽然晕倒，所以大家一定要吃早餐。

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那么什么样的早餐是适合我们吃的呢？
符合：制作快，味道好，营养成分高，会萃这三个长处就是合适的，比方说麦片。

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麦片的制作过程快，倒入少量的酸奶即可享用，哪怕你早上起晚了，也可以去公司泡着吃，口感好有嚼劲，吃起来不费时。
麦片的营养价值对我们的身体是很有好处的：
1不轻易发胖。
麦片是一款高蛋白，低脂肪的食物，吃了不轻易发胖，许多健身人士假如想保持身材都会选择麦片。

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2对肠胃有好处。
麦片中有丰硕的膳食纤维，对养护肠胃有匡助，促进肠胃蠕动，助消化，非常适合肠胃不好的中老年人。
3预防贫血病。
麦片中还含有大量的铁元素，可以预防缺铁性贫血，匡助人们身体更健康。

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有钱人不一定能身体健康，没钱人也不代表无法健康，关键在于你是否正视饮食，保持身体的营养均衡。选择麦片，给你的早餐增加一份甘旨，为了你的身体好！
【知识百科|大S身体差是自作自受? 常年不吃早餐, 极端减肥, 汪小菲: 不听劝】网红生果酸奶燕麦片
这款麦片是当下全网销量火热的产品之一，甘旨，健康，吃得放心是大众对它的印象与认可，除了三餐，当零食或下午茶也非常合适。

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里面含有多种营养物质：草莓，蓝莓酸奶块，玉米片，巴恒木，南瓜子，蔓越莓干，奇亚籽，香蕉片，葡萄干等。
一口吃下去，回味无穷，感觉像美食盛宴！

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