上馨心理|好课回顾丨韩耀生《咨询师的自我成长三部曲》

_本文原题：好课回顾丨韩耀生《咨询师的自我成长三部曲》

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“来到边缘吧，生命如此说
他们说：我们还害怕
来到边缘吧，生命如此说
他们来了，生命将他们用力一推…他们翱翔…”
老师介绍
韩耀生
上馨心理创始人
中山大学岭南学院心理协会会长
暨南大学心理咨询中心督导
2020年10月22日晚上7点的沙龙《咨询师的自我成长三部曲》中韩老师通过叙事的描述阐述了成为一名咨询师，除了基本功的修炼之外，还必须做好“蜕一层皮”的心理准备，因为成长是痛苦的：我们需要不断的把自己打碎而不打破，然后重建。
那么问题来了，成为一名心理咨询师要怎么“修炼”呢？
韩老师总结为，成为心理咨询师除了基础班之外后面有一系列的延伸出来，在这里可以总结为三点：
勇气
要有足够的勇气，敢于直面自己的内在世界，敢于面对自己所有的现实，因为当我们越维护我们自己的“袍子”的时候，我们越没有勇气看到“华丽袍子下面的虱子” 。
咨询师和来访者的互动，不是意识互动，而是情感在互动，所以如果我们的情结过多，就会导致我们会阻碍和来访者工作的进程，这就是我们咨询师的成长，所以我们要有足够的勇气去看到我们的内在世界。
关系
在本节刚开始的时候，韩老师带大家进行了一个小游戏：两个人一组对视。

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然后请同学们分享自己的感受： “从他的眼睛里你看到了什么？” ， “看到了自己的焦虑，总是不敢正视”···
日本设计大师山本耀司曾说：“自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己” 。
而心理工作者就是在有意识中去觉察关系，关系是在潜意识中慢慢发生的，而不是偶然的。
我们陪伴来访者，不是用技术陪伴来访者，而是用我们的智慧，我们的内在去陪伴来访者，如果我们的内在越圆满就越好，就是在不断的感受感受，心理咨询师是一个容器，什么都接。
心理咨询师处理的不是问题，而是让来访者在关系中能够安心，就可以进行疗愈。试想一下，如果咨询师的内心存在匮乏感，没有关系的滋养和链接，他就没有办法滋养来访者呢？
不过好在，这是可以在红尘中修炼的——寻找自己的重要他人。

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身情理
心理工作者要有足够的觉知能力，从我们的身体去觉知自己，从情绪情感中感知自己，心理咨询师靠的是我们的情感，情感的觉知力在工作。
咨询师能够走多远，来访者就能走多远，要先成为一名成熟度的咨询师，从来就不是简简单单就能够达成的职业成就，他需要的不仅仅是理论知识的积累，更是自我的蜕变。

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“他······变得越来越是他真正的自己。他开始抛弃那些用来应付生活的虚假的伪装、面具或角色。他力图想发现某种更本质、更接近于它真实的东西” 。当一个人一旦达到了自我的和谐，他就会对任何经验都比较开放，不再歪曲和否认自己的某些经验；他的自我经验变得能与经验相协调，不再相冲突；他变得更信任自己的有机体的评价过程，而不是信任价值的条件化评价；他愿意使自己成为一个变化的过程，使生命迈向成长，迈向自我实现。——《成为一个人是什么意思》(Rogers,1961) 分页标题
一切如是。
如此，共勉！
想要成为一个成熟的咨询师，基础班是第一步，接下来还有很远的路需要走，但是好在，我们在路上，好在上馨心理的《成长之路》可以为大家保驾护航： A版体验 → B版实操 → C版就业。
【上馨心理|好课回顾丨韩耀生《咨询师的自我成长三部曲》】开课时间：2020年11月14日