俊晓情感|三个老人的晚年，带给我的思索

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吃完晚饭，我散步去看望得了癌症的公公。
他住在附近一个小区。八年前，当公公被确诊为食道癌时，老公将他和婆婆从农村接到城里，住在我们家另外一套房子中。房子离我们不远，走路十分钟就能到。
农村的小姑子也一同被接来了。她的丈夫在城里打工，儿女也在城里上大学，家中没有负担，就成为伺候公公婆婆的主要人选。从婆婆有病到离世，从公公确诊食道癌到现在，大部分时候，都是小姑子在贴身伺候。
几个月前，公公又一次进不了食。医生告知我们，公公身上的癌细胞在胃部已大面积扩散，无法救治了。医生用简单的治疗方案让公公能够勉强吃饭，而不是将喝完的流食再从鼻子中喷流出来。
从医院回来的公公，身体一日不如一日，刚开始还能在房内行走，一个月后，连从卧室到餐厅都需要有人搀扶。我进门的时候，公公正在吃饭，饭是用破壁机打成的流食。公公的面前，放着一叠整整齐齐的卫生纸，卫生纸湿漉漉的贴在餐桌上，那是公公吐出的饭浸湿的，还有一个饮料瓶，装着咳出的痰。
几个月来，他每天吃饭都是如此。看我进门，公公抬起头，用眼睛打了下招呼。我笑了笑。
几年前公公就耳聋了，除非在他耳边大吼，平常他听不见别人说话。
我们在客厅说着话，公公吃完了饭。老公和小叔子扶他回卧室，竟发现裤子又尿湿了。老公赶紧喊小姑子拿条裤子来换，小姑子说：“裤子洗了才两小时，还没干呢。 ”最后翻出一条夏天短裤，老公拿去换时，公公挥着手不让他走近。小叔子又去换，公公还是挥手把他赶走了。直到小姑子进去，才顺利换了衣服。
小叔子奇怪地问：“为啥不让我们换？”
小姑子说：“他现在病成这样子，让你们换衣服，等于没有了尊严。 ”
小姑子的话让我的心猛地一震，是呀，当一个人病到不能自理，当一个人拉屎接尿都要由别人来侍候，当一个人在别人面前毫无个人隐私，还有尊严吗？对于一个生活不能自理的人来说，除去身体上疾病的折磨，尊严的丧失，怕是更让一个病人难以接受的。
一时间，我们都沉默不语，气氛有些沉重。

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我联想到两年多前去世的婆婆。
婆婆是一个农村人，没有读过书，早年时，公公在外工作，家中的三个儿女都是她一手拉扯长大的。婆婆既要参加地里劳动，又要照顾老人和三个孩子。据婆婆讲，那时候家里穷，吃完上顿没下顿。她有了病从不买药，就躺在床上死扛，四十多岁时，就患上了肝硬化、肺气肿、肾结石等疾病。
幸亏孩子慢慢大了，有能力带她去医院，才一直延缓到七十七岁那年。
婆婆去世前几个月，已经瘦得脱了形，腹大如鼓，接屎接尿全在床上，常常因疼痛躺在床上呻吟不止。她不想吃饭，我们就喂给她吃。到后来，看她痛苦不已的样子，也就不再想着怎样去延缓她的生命。
两个老人的疾病前后近十年时间，让老公疲惫不堪。看到同样年龄段的我母亲，在朋友圈发旅游照片，还有自己做的音乐相册，实在感叹：为什么他的老人就不能如我母亲一样。
我母亲退休前是老师，退休后加入了跳广场舞的圈子，与一起跳舞的姐妹们关系要好。母亲有时出外旅游，就她的电话最多，都是她的朋友们打来的。
当智能手机流行时，母亲想给自己买最新款的，我们几个人都反对，老年人拿这么好的机子，功能用不上，岂不是白浪费了。可母亲不这样认为：“我不会可以学呀，一个月五仟元的工资，难道不够买一个智能机子？” 分页标题
就这样，母亲买回最新款的三星手机，学会了发微信、语音聊天、抢红包、拍照片、网购等。当然这一切，要归功于精通手机功能的哥哥，母亲不会就找他问，他也很耐心地讲给母亲听。母亲还给自己买了摄像机出去旅游用，平常给一起跳舞的姐妹们摄像，在哥哥指导下，制成微电影发到群中。
如今八十岁高龄的她，每年外出旅游从未间断。今年十一期间，一家人开车出外游玩，路上有时要坐六七个小时的车程，如遇上堵车，坐的时间会更长。连我们做儿女的都感觉难以坚持，可母亲出外十一天，从未说过自己太累。
【俊晓情感|三个老人的晚年，带给我的思索】这几年，她身体只要感觉不舒服，就会去医院检查，找了名中医为自己开中药调理。平常在家时，养生堂是她必看的节目，实用的知识就会记下来。
父亲去世的早，母亲一直独居，我们不放心她，每天晚上，我们兄妹总有人陪母亲同住。当然，这也是她喜欢的生活。
看到母亲幸福快乐地生活，我们这些做儿女的，也感觉心里轻松许多。

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我作为一个***写手，一直专注于中老年人的生活，想通过自己的笔，为中老年人能做一些什么。可面对公公婆婆的病情，我却常常感到乏力。
生老病死，本是自然规律，人怎样才能有尊严地度过晚年？我至今没有找到答案。
想到身边最亲的三位老人，他们一个已过世，一个躺在床上饱受疾病的折磨，一个仍在快乐地生活。我想，除去每个人的基因遗传不同外，还有什么，能影响到他们晚年的生活质量？
这里，我想说说我的母亲，她与我周围见到的许多老年人的不同之处。
第一，母亲是一个很关注健康的人
她对自己的病情非常了解，一旦生病，一定会去医院及时治疗。每天必看养生堂节目，也让她获得了一定的健康知识，将这些知识用于对自己身体的调理，很有效果。平常饮食上，虽然没有大鱼大肉，但蔬菜鸡蛋水果却每天从不间断。
第二，母亲是一个喜欢热闹的人
身边大多数朋友们的老人，到了晚年，大都不愿意多出门。可母亲不同，她一日不出外活动，就会感觉腿脚僵硬，所以就算得了轻微感冒，她也必去公园跳舞。与大家一起聊天开玩笑，回来后，身上的不舒服就会感觉好了许多。
第三，母亲是一个好奇心很重的人
看到大家在群里抢红包，她也想参加；看到别人拍摄视频，母亲也蠢蠢欲动；看见大家网购，母亲也跟着开始学习。她有一个很好的老师，那就是我的哥哥，母亲在手机和电脑上所学的一切，全来源于我哥哥的指导。当然归根究底，还是母亲自己想学习。
第四，母亲对生活充满热情
一个人如果对生活充满热情，在生活上就会不将就。母亲在吃饭穿衣方面，想吃就吃，想买就买，从不会太苛求自己，当然这要归功于母亲每月有5000元的退休金。打开母亲衣柜，有各式各样的衣服。每天早晨，母亲会挑不同的花色穿，顺便描一下早已稀疏的眉毛，涂一层淡淡的口红，再戴上自己的假发，就精神十足地出门了。
这是母亲异于许多老年人之处，她深知自己到了晚年，更要抓住当下每一天，快快乐乐地生活。

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从母亲身上，我总结到晚年要幸福，有几个重要因素：
一是充裕的经济基础。人到晚年，离开了钱许多愿望都会落空，许多想法都无法实现，所以足够的金钱，是保证幸福晚年的物质基础。分页标题
二是不要对自己设限。不要被年龄所限制，在生活中始终保持活力，对新生事物充满好奇，并勇于尝试，让自己的晚年活得更精彩，人生不留遗憾。
三是拥有一些玩得来的朋友。玩得来的朋友越多，抑郁情绪和孤独感就会明显降低，对自己、对生活就会感受到舒适和愉悦，幸福感就会增强。
四是关注自己的身体健康。每年进行体检，通过体检来督促自己发现问题，及时就医治疗，不暴饮暴食，合理膳食，营养均衡，减少抽烟喝酒等一些不好的习惯。
人到晚年，该经历的都经历了，这时候最要紧的是心情，不必在小事上纠结什么，按照自己开心的方式豁达潇洒地生活，才是最重要的。