|家长太“望子成龙”,致孩子患上强迫症?
反复整理东西
走路觉得没走好会反复来回走
洗手时反复冲洗水龙头
直到自己满意为止
19岁的小宇(化名)
【|家长太“望子成龙”,致孩子患上强迫症?】是个大二的学生
最近莫名的出现这些反复的行为
搅乱了自己的学习和生活
他为此感到非常苦恼
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近日 , 小宇在湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)睡眠障碍及神经症科就诊 , 诊断为“强迫障碍” 。 医生发现 , 病症的背后 , 家长迫切“望子成龙” , 从小对小宇过于严厉 , 是很重要的一个因素 。
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▲湖南省第二人民医院睡眠障碍与神经症科副主任医师 陈金虹
陈金虹主治医师解释:强迫症是一个重要的公共卫生问题 , 属于焦虑障碍的一种类型 。 这类疾病通常以长久的、不受自己控制的思维闯入我们的意识领域 , 并导致这类人群严重的焦虑或痛苦的想法、表象、观念或冲动或不停的重复某些刻板的行为或动作 。 其特点为患者会有意识的强迫和反强迫共存 , 一些没有意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复闯入日常生活 。 患者深知这些想法或冲动是不对的 , 想极力抵抗 , 但始终无能为力 , 二者强烈的冲突使其感到巨大的担忧和痛苦 , 严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居 。
值得注意的是 , 有一部分患者病前常有强迫型人格,形成一般在幼年时期 , 与家庭教育和生活经历直接有关 。 父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,决不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生怕做错事而遭到父母的惩罚 , 做任何事都思虑甚多 , 优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张焦虑的情绪反应 。
在与小宇父亲的交谈中 , 医生了解到 , 小宇高中之前各科成绩还不错 。 由于出生在农村 , 家庭并不富裕 , 家里人都迫切希望他通过读书 , 改变祖祖辈辈在家务农的困境 , 因此对他各方面要求都非常高 , “这可能是小宇患强迫症的一个重要因素 。 ”
陈金虹补充解释 , 一些家庭成员的生活习惯 , 也可能对孩子产生影响 , 如医生家庭由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意 , 容易使孩子形成“洁癖” , 产生强迫性洗手等行为 。 另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激 , 也可能产生强迫型人格 。
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小宇入院后 , 陈金虹主治医师为其制定了详细的诊疗计划 , 如控制强迫症状 , 抗焦虑 , 改善睡眠 , 加强心理及行为治疗等 , 目前症状已得到了明显的控制 。
陈金虹医生表示 , 对强迫障碍的治疗 , 自我心理疗法是很重要的一方面 。 在配合医务人员做好相关治疗的同时 , 患者本人可以进行如下调整:
1.顺其自然 。 由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己 , 因此强迫型人格障碍主要是减轻和放松精神压力 , 最有效的方式是任何事顺其自然 , 该怎么办就怎么办 , 做了以后就不再去想它 , 也不要对做过的事进行评价 。 比如担心门没有关好,就让它没关好 , 课桌上的东西没有收拾干净 , 就让它不干净:字写得别扭 , 也由它去 , 与自己无任何关系 。 开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应 , 但由于患者的强迫行为还没有达到无法自控的程度 , 所以经过一段时间的训练和自己意志的努力 , 症状是会消除的 。
2.接纳自己的强迫行为 。 强迫型人格障碍患者把行动的自主权交给了“规矩与习惯” , 总是按“应该如何 , 必须如何”的准则去做把自已活泼的心智锁进了牢笼 。 因此要砸开锁链,打开牢笼 , 让曾被囚禁的自由思想主宰自己的行为 。分页标题
3.转移注意力 。 做自己喜欢的事情 , 越投入越好 , 不知不觉 , 强迫的思维就会被忽略 。
当症状严重时 , 请到专业的医疗机构就诊 。
采访人员:骆妍婷
来源:政法频道
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