|著名导演宋祖德：很多肌肉男身体差，气血受损寿命短

10月28日， 52岁的著名导演宋祖德就健身肌肉男的身体健康程度进行评价，宋祖德指出这类肌肉男虽然看起来线条漂亮，给人的感觉是很健康，实际上并不健康，内部受损严重，气血两虚，寿命可能不长。所以，宋祖德建议凡是还是量力而行，自然就好，或许强调身体肌肉会让身体过早报废掉。

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宋祖德表示：“很多肌肉男身体差、寿命短！有人喜欢天刚蒙蒙亮就去公园锻炼或者爬山，早晨公园里空气质量很差，因为植物在夜里吸收氧气，排出二氧化碳，等8、9点钟太阳充分照射植物，产生光合作用释放氧气后再去公园或爬山，对身体才是有益的，那些一大早5、6点钟喜欢去公园锻炼的老人，表面很勤快，其实身体越来越差，寿命越来越短，他们不懂得基本常识。 ”

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【|著名导演宋祖德：很多肌肉男身体差，气血受损寿命短】
宋祖德补充道：“有的肌肉男一早去健身房训练，也是危害身体的，别看他们肌肉发达，抵抗能力却很差，比不去健身房的人更容易生病，我们经常碰到那种长得高大威猛的肌肉男，寒风一吹就感冒，他们训练肌肉，只是为了虚荣，其实体质并没有变好，有的女生不懂，以为肌肉男身体好，以为他们那方面强大，其实是反的，大部分肌肉男身体是很差的，那方面也是不行的，因为过度训练肌肉，气血受损，伤肾而致肾虚。 ”

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宋祖德最后指出：“祖德坚持说真话，绝不动摇。说真话的人越来越少，马屁精越来越多，我始终坚信人性最终会返璞归真。我二十年前就立志做《皇帝的新装》里说真话的孩子，坚持了二十年，矢志不渝，不管多难，我会坚持说真话，直到死为止。 ”

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