体育知识科普|男女身上这2个部位，不是越干净越好！

文章开头问大家一个题目：你是爱干净的人吗？
相信许多人会毫不犹豫地回答：那必需是！天天洗N次澡、N次手就不说了，还时不时会用专门的清洗液，从头到脚都不放过~
不外，大医本草堂要来泼冷水了，身体有些部位，实在并不需要“太干净”！你以为的卫生好习惯，可能会带来各种麻烦。
男女身上这2处，不是越干净越好
1、阴道
不少女性以为阴道内存在大量细菌，就应该洗洗才健康。

本文插图
然而，阴道实际上并没有想象中那么娇嫩！
由于阴道里存在有益菌群，如乳酸杆菌等，能够将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，形成弱酸环境，从而按捺有害菌。
反之，每天用私处洗液冲刷阴道，易破坏微酸性环境，降低阴道抵抗力，更甚者引发阴道炎。
建议：
日常清洁，用干净的净水冲刷即可；假如发现私处泛起瘙痒、红肿等异常情况，也别“病急乱投医” ，最好及时去看妇科医生。
2、丁丁
就像女性注重阴道健康，男性也会在意丁丁是否干净。
有部门人觉得，丁丁长时间被内裤包裹，还有诸多死角，最可能藏污纳垢，必需得彻底清洗。
但这种做法也是错的！

本文插图
丁丁皮肤黏膜本身较为脆弱，假如过度清洗或常用一些刺激性洗液，就轻易损伤丁丁皮肤上的保护层，继而引起炎症。
建议：
清洗丁丁时，同样用净水便可。虽说爱干净是好习惯，但切记掌握好度。
还有3个部位，也别过度清洁
1、脸
对于混油皮或油皮的人来说，一天不洗几回脸就腻得慌。
但是，脸洗得太干净可不是件好事~
洗脸次数过于频繁，特别常常用洗面奶、手工皂等深度清洁，轻易洗掉皮肤外层的皮脂膜和角质层，促使皮肤失去表面的保护屏障。
此外，还会破坏皮肤的水油平衡，导致油性皮肤的人出更多“油”；干性皮肤也会愈发干涩，易泛起皱纹。

本文插图
建议：
皮肤轻易出油的人，一天用洗面奶洗2次左右就够了；皮肤偏干的，则天天洗一次比较合适。
2、鼻孔
有些人一丁点都受不了鼻屎，于是每天用力挖，殊不知，这可能暗藏健康风险。
一是鼻黏膜遍布大量毛细血管，用手频繁用力抠挖，轻易造成鼻子受损或出血，且有些出血情况可能需1~2周的时间才能完全恢复。
二是人的指甲缝会携带一定细菌，挖鼻孔时轻易导致鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等病。
建议：
假如其实想清洁鼻孔，可用柔软的棉签蘸净水，轻轻探进鼻腔内转动清洁即可。
3、肚脐
肚脐可以说是名副其实的细菌窝，里面的“泥”寄生着1400种左右的细菌。

本文插图
不外，这些细菌多数长短致病性的，对人体没太大影响，甚至肚脐的污垢还有利于保持正常的肚脐温度，因此没有必要抠掉。
【体育知识科普|男女身上这2个部位，不是越干净越好！】建议：
一般来说，肚脐并不用特地清洁，只有“泥”太多、有异味或进入异物时，才需要找专科医生处理。