泌尿高医师|女性多洗三个部位，长寿才会接近你！但水温多数人把控不好！

大家好，我是泌尿高医师。比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。注重饮食养生、精神养生、运动养生。百利而无一害，关注高医师，每天学习一点点，健康一点点，快乐一点点！
女人很脆弱，可能粗心大意会受伤，女性朋友应该多注意自己的健康问题，照顾自己，照顾自己，爱自己。 \'\'我们通常对女性的印象是相对干净的，更关注自己的个人卫生问题，经常洗澡，身体健康。虽然女孩子比较干净，但是洗澡的知识很渊博，我不知道是否每个人都已经掌握了它。很多时候我们洗个澡，感觉很干净，这是不对的。我们不仅可以根据自己的感受来判断，浴缸也应该更加关注这些细节，以便更好地照顾自己，照顾自己的健康。尤其是女性朋友，洗澡的时候，多洗这三个部位，也许你头上就会有长寿。
1.洗脸

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我们基本上每天都要洗脸，因为这是个人卫生的需要。最后，所有的灰尘和细菌都会沾染在皮肤上，再加上新陈代谢物，如果不及时清洗，这些杂质会堵塞毛孔，从而影响皮肤的健康。事实上，洗脸也能预防一些疾病，因为洗脸时不经意地按摩面部，可以促进血液循环，最好清除废物。女性朋友洗澡时，洗脸时，按摩她的脸也可以使她的皮肤更有弹性，保持年轻。
2.小腿
他说：\'\'除了经常洗脸外，我们建议你在洗澡时多按摩腿部和腹部。 \'\'现代经济的需要，大多数人的工作负担不起很长时间，在电脑上工作很长时间，女性也不例外。长时间坐在电脑上对身体有害，尤其是现在每个人的工作都比较忙，锻炼的时间不多，体质越来越差。但是洗澡时按摩小腿腹部，可以促进血液循环，燃烧脂肪，帮助减肥，使我们的身体更健康。

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3.腋窝
【泌尿高医师|女性多洗三个部位，长寿才会接近你！但水温多数人把控不好！】腋窝，也是女孩身体的一个更重要的部分。尤其是在夏天，炎热比较热，女孩子喜欢穿清凉清爽的衣服，这时腋窝是赤裸的。知道腋窝是身体的一种排泄器官，也能出汗，腋窝内有大量的淋巴结和动脉血管，也是身体的一个非常重要的部位，如果不及时清洗，对身体的健康不好。腋窝也有一个非常重要的穴位--鸡泉穴，浴缸多洗腋窝，多按摩，能促进血液循环，触碰神经，从而预防心绞痛和冠心病，给我们的健康带来一定的保护，女性应该多按摩腋窝。

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女性朋友在洗澡时应该注意洗这三部分，这对我们有很大的好处。 \'\'但除此之外，浴缸里还有一个小细节，就是水温。如果水温控制不好，对人体的损害也是很大的。如果水温太高，就会灼伤皮肤，导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。如果水温太低，也会伤害女性朋友的子宫，尤其是经期女性。有时当没有热水时，用冷水或冷水清洗，这对我们的健康非常不利。那么水温应该控制在摄氏三十五到三十七度之间。这种水温对人体来说是可以接受的，也是相对正常的。