夏莫|写给已奔六的人：人老了，别再闹，别生气了

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文/夏莫
01
情绪就像是水的温度，高兴的时候是温水，总是能传递给别人一份快乐和温暖。
生气的时候是冰水，总是传递给别人不舒适的感觉。不管水的温度是高，是低，都会影响到自己。
人生不可能永远按照自己的预想去生活，总会发生一些不开心的事，遇见不如意的人。
然而心态决定命运，你深陷负面情绪中，郁郁寡欢，生活便会过得很糟心。
负面情绪的产生有时是因为自己把事情复杂化，过于较真。人生不如意之事，十之八九。生命诚可贵，不能浪费在无关紧要的地方。
人老了，控制情绪，调整好心态，别生气。
马斯诺说过这样一句话：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变。性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。 ”
你用什么样的态度去过自己的人生，它就会什么同等的态度来回馈你。
已是奔六的你，早已尝遍人世间的酸甜苦辣，面对百变的生活，内心早就该波澜不惊，懂得控制情绪了。

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02、人老了，别为琐碎的事闹
人生本是一场自我的修行，之所以有的人过得闷闷不乐，就是想得太多。把生活中不如意的琐事都放在心里，压得自己喘不过气，还抱怨生活为难自己。
《陆象先传》中有这样一句话：“世上本无事，庸人自扰之。 ”
人生短暂，琐碎之事不值得计较，不值得闹。为琐碎之事烦恼，为琐碎之事而闹，也无法解决问题。
人老了，别为生活琐碎之事而烦忧，别为细微之事而闹。
人生在世，多些宽容，少些计较。
事情既然已经发生了，再多的抱怨也无济于事。唯有心态放平了，才能更加理智得去面对发生的一切。
时间一眨眼就过去了，短暂的人生哪有那么多精力去计较那些鸡毛蒜皮的小事？
闹来闹去，劳神伤心，把大好的时光消耗在烦恼上，实在是不值得。
到了奔六的年纪，别再为琐碎的事而闹，你会少去许多烦扰，会让生活更轻松、舒适，心境也会变得更好。

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03、人老了，别为不值得的人生气
大千世界，人这辈子会遇到形形色色的人，每个人的性格都各有各的特点，不一定与你相遇的那个人就是志趣相投之人。
总有些人付出了真心，却被他人辜负；总有些人会教会你成长；也总有些人会一直在你的身边，影响着你的生活。分页标题
法国作家大仲马说过：“发一次怒对身体的损害，比发一次热还要厉害。 ”
人老了，别再为不值得的人生气。人老了，身体机能本就在不断下降，如果总是生气，对自己只会是百害而无一利。
生气是拿别人的错误在惩罚自己，这是多么不划算的行为。
人老了，学会看开，别为不值得的人生气。
虽然到了奔六的年纪，但人应该有越活越明白的心境，生活的美好时光不该浪费在无关紧要的人身上。
人老了，不再是那个年轻气盛的少年，少一些浮躁，多一些沉稳，生活才会过得舒心。

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04、人老了，学会调整好心态
人生须臾短暂，每过一天就少一天，活的就是一个心态。心态好了，什么困难都能从容解决。
人老了，得学会调整好心态，别再为一些人和事，影响了自己的生活。
巴甫洛夫曾经说过：“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ”
做人，不能总是被负面情绪所困扰，要去做控制情绪的人。好好爱自己，没有什么事情是无法解决的。
用平和的心情去面对一切，生活也就简单了。
人老了，要学会调整好心态，学会富养自己，静养自己。
人活一辈子，是为自己而活的，别人不过是匆匆过客，只不过是刚好遇见，下一个岔路口说不定就分道扬镳了。
对于一些琐碎的事，一些不值得你生气的人，所带来的种种情绪，都不应该存放在心里。人生的旅途需要轻松上阵，装载的东西太多了，路便会走得艰辛。
已是奔六的年纪，学会调整好心态，学会富养自己，你的生活才会过得轻松、从容。

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05
人生的得失往往就在一念之间，而这一念取决于你的心态。心里越是浑浊，对待事情越是看不顺眼，越是容易被事和人影响情绪。
这世间的事情，上天早就已经写好了结局，能接受的就接受，不能接受的，换个角度去看一下，说不定也并没想象地那么糟糕。
人老了，别再闹，别生气了，学会静养自己。
人活一辈子，不能太过于浮躁，万事顺其自然，别总是因为某人、某事而生气。一个连情绪都不能控制的人，又怎能控制自己的人生分页标题？
人老了，学会静养自己，你在生活里闹，在生活里生气，只会让自己的生活越过越不顺心。
已是奔六的你，人生苦短，别总难为自己。
人老了，别再闹，别生气了。不以物喜，不以己悲，状态调整好了，生活才会越过越顺心。
往后余生，一定要学会静养自己，养成一个良好的心态。没有过不去的事情，没有放不下的人，笑对生活，才不枉此生。
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