吃货|深秋,这食用菌要常吃,5块钱1斤,自带鲜味,营养又美味,真解馋
深秋 , 这食用菌要常吃 , 5块钱1斤 , 自带鲜味 , 营养又增强抵抗力
苏北的天气已经越来越凉了 , 这个时候草菇也大量上市 , 草菇是我家最爱吃的一种食用菌 , 隔三差五都要买些回来 。尤其是和肉炖上一锅 , 那味道一个“鲜”字怎了得 。每次只要炖这菜 , 女儿就馋得连汤汁都不放过 。
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草菇大家应该都认识吧?又叫兰花菇 , 草菇不仅自带鲜味 , 而且营养也很丰富 。含有维生素C、氨基酸、钙、磷等二十多种人体需要的多种矿物质元素 。常吃草菇有很多好处 , 能增强身体抵抗力 , 天气冷了记得常给家人吃些 。
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这不 , 早上去买菜时候 , 凑巧碰上一位大妈正在卖新鲜的草菇 , 一问价格5块钱一斤 , 比平时便宜了不少就多买了一些回来 。中午和五花肉炖了一盘 , 一家人美美地吃了一顿 , 真解馋 。
话说用五花肉炖草菇 , 你知道怎样才能让五花肉红烧更加入味吗?接下来就给大家分享我的做法 , 做法非常简单 , 感兴趣可以跟着试试 。
五花肉炖草菇
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食材准备:五花肉280克、草菇380克、八角2粒、葱1棵、生抽2勺、盐1勺
烹饪方法:
1、先准备好五花肉、草菇、八角等食材 , 八角两粒足够了 , 放太多容易盖住草菇的天然鲜味 。
【吃货|深秋,这食用菌要常吃,5块钱1斤,自带鲜味,营养又美味,真解馋】
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2、清洗准备:将五花肉用温水冲洗干净后 , 切成大块备用 。猪肉也可以用其他部位的肉 , 不过五花肉肥瘦相间 , 味道更香 。
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3、腌制五花肉:五花肉不要直接下锅炒 , 先加入生抽、食用油、少许淀粉抓匀腌制10分钟 , 这样不仅可以让五花肉更容易入味 , 还更容易炒熟 , 口感也更细嫩 。
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4、清洗草菇:虽然草菇的清洗比较麻烦 , 但是将草菇根部脏的部分先用刀削干净 , 再清洗就特别简单了 。
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5、炒锅烧热 , 倒入一勺食用油烧至7成热后 , 再倒入腌制好的五花肉、八角 , 开大火爆炒3分钟 。
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6、五花肉上色均匀后 , 再加入半碗温水 , 盖上锅盖焖3分钟 , 让五花肉更加软烂 , 香味更浓 , 汤汁浓稠即可 。
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7、再加入草菇、盐 , 翻炒均匀后 , 盖上锅盖焖4分钟 。
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8、焖至草菇上色入味后 , 快出锅时 , 撒入葱花即可关火装盘 。
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小贴士:
1、草菇难洗 , 将根部脏的部位削去再洗 , 会特别好洗 。
2、五花肉不要直接入锅炒 , 先腌制几分钟 , 会更加入味好吃 。
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草菇和五花肉搭配真是天生一对 , 味道鲜美又营养 , 这菜深秋正当时 , 大家不要错过了!好了 , 这道菜就给大家分享到这里 , 草菇还有更好吃的做法 , 欢迎来分享和交流 。#草菇#五花肉#鲜味收藏
话说用五花肉炖草菇 , 你知道怎样才能让五花肉红烧更加入味吗?接下来就给大家分享我的做法 , 做法非常简单 , 感兴趣可以跟着试试 。
五花肉炖草菇
食材准备:五花肉280克、草菇380克、八角2粒、葱1棵、生抽2勺、盐1勺
烹饪方法:
1、先准备好五花肉、草菇、八角等食材 , 八角两粒足够了 , 放太多容易盖住草菇的天然鲜味 。
2、清洗准备:将五花肉用温水冲洗干净后 , 切成大块备用 。猪肉也可以用其他部位的肉 , 不过五花肉肥瘦相间 , 味道更香 。
3、腌制五花肉:五花肉不要直接下锅炒 , 先加入生抽、食用油、少许淀粉抓匀腌制10分钟 , 这样不仅可以让五花肉更容易入味 , 还更容易炒熟 , 口感也更细嫩 。
4、清洗草菇:虽然草菇的清洗比较麻烦 , 但是将草菇根部脏的部分先用刀削干净 , 再清洗就特别简单了 。
5、炒锅烧热 , 倒入一勺食用油烧至7成热后 , 再倒入腌制好的五花肉、八角 , 开大火爆炒3分钟 。
6、五花肉上色均匀后 , 再加入半碗温水 , 盖上锅盖焖3分钟 , 让五花肉更加软烂 , 香味更浓 , 汤汁浓稠即可 。
7、再加入草菇、盐 , 翻炒均匀后 , 盖上锅盖焖4分钟 。
8、焖至草菇上色入味后 , 快出锅时 , 撒入葱花即可关火装盘 。
小贴士:
1、草菇难洗 , 将根部脏的部位削去再洗 , 会特别好洗 。
2、五花肉不要直接入锅炒 , 先腌制几分钟 , 会更加入味好吃 。
草菇和五花肉搭配真是天生一对 , 味道鲜美又营养 , 这菜深秋正当时 , 大家不要错过了!好了 , 这道菜就给大家分享到这里 , 草菇还有更好吃的做法 , 欢迎来分享和交流 。
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