关节骨头|三叉神经痛害人不浅，谁痛谁知道，这3个注意事项要牢记关节骨头

三叉神经痛，就是大家所说的“脸痛” ，主要是脸部有明显的疼痛感。三叉神经痛，是一种较为常见的神经内、外科科病。三叉神经痛的患者大多是老年人，且女性的比率较大。三叉神经痛的病症一般容易与牙疼混淆，主要症状表现为人体的头面部有让人难以接受的突然性疼痛。那么，三叉神经痛有哪些注意事项呢?

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三叉神经痛
一、三叉神经痛的病因
1、情绪紧张，心情低落烦闷。有的三叉神经痛患者因为怕其疼痛，一直处于担忧苦闷的状态，精神刺激往往是导致三叉神经痛的一大重要原因。
2、身体内缺乏营养。许多三叉神经痛患者是因为身体缺乏某种营养物质，没有及时发现并且身体的需求，进而加重三叉神经痛的病症。
3、肿瘤、炎症、血管的引发。继发性三叉神经痛的诱导原因可能是由于肿瘤、炎症、血管畸形等等。
4、经常食用刺激性食物。比如经常吸烟的人容易导致血管的收缩，因为烟中含有尼古丁这种物质。饮用浓茶或咖啡这类的饮品，也会增强神经的兴奋性，会造成小动脉痉挛。值得注意的是，腌货中含有大量的亚硝酸盐，经常食用会导致脑血管的扩张，进而刺激神经，造成疼痛。

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三叉神经痛
二、三叉神经痛的注意事项
1、保持一个良好的心态，稳定的情绪。减少患者情绪的反复起伏，避免神经刺激加重病情，避免忧郁、苦闷的消极情绪。
2、饮食方面也应该注意，饮食应清淡，比如吃过冷、过热、过硬的食物，或者特别辛辣的刺激性的食物都有可能会引起三叉神经痛。
3、避免过度劳累，避免熬夜晚睡，保证一个充足的睡眠时间。生活中要有健康的作息规律，改善不健康的生活方式。

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三叉神经痛
【关节骨头|三叉神经痛害人不浅，谁痛谁知道，这3个注意事项要牢记】值得警惕的是，三叉神经痛的发病率比较高，发病较突然，无征兆，饮食或喝水都会诱发三叉神经痛。因此，需要格外注意饮食，避免刺激神经系统，导致病情的反复发作。