陌染风华|大消息!全国退休人将被分为三个等级?好多人竟然在第三级!
若是老了 , 风霜染上头发 , 却一步步迈向成熟与坚强 。
变老是一种风景 , 即便退休 , 也有我们专属的快乐和幸福 。
有人说:退休后的生活分为三个等级 。
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01
第三等:白活
很喜欢《生命中最简单又最困难的事》中的一句话:
我们可以浪费时间 ,但不可以浪费生活 。
我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上 , 但不可以困在自己讨厌的生活方式里 。
退休后 , 离开了工作岗位 , 时间一下子就空闲起来了 , 整个人也不知道该干什么 , 很容易就陷入了“无所事事”的生活状态 。
有点生活常识的人应该都知道:很多东西如果长期不用 , 放在那闲置太久的话 , 就不能再用了 。
一个人如果长时间陷入“闲置”的生活状态 , 就相当于白活了 。
人啊 , 就是越闲越累 , 越累越焦虑 , 也就越想躺着 , 越不想动 , 久而久之就会变得越来越感怀和脆弱 , 最后连基本的社交和外出都不敢尝试了 。
这样的退休生活 , 只给了我们闲暇时光 , 却没给我们闲暇质量 。
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02
第二等:忙活
有这样一则故事:一位小和尚从早忙到晚 , 有一天他问自己的师父“师父 , 我每天都在忙 , 为什么没有什么成就呢?”
师父笑了笑 , 让小和尚把化缘的钵拿过来 。
师父先在碗里放满核桃 , 又撒进去大米 , 最后倒入水 , 钵满了 。
师父又取来一只钵 , 这次先放入水 , 倒满水后再往里放核桃与大米 , 水就溢了出来 。
生命就像这只钵 , 若被细细碎碎的小事填满 , 每天虽忙忙碌碌 , 却也会感到焦躁不安 。
瞎忙的生活总是感觉时间过得好快啊 , 一晃就是一年 。 别的变化没有 , 只是又老了一岁 , 白头发又多了几根!
忙碌忙碌 , 瞎忙了一圈 , 也还是湮没在人群中 。
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03
第一等:乐活
卡耐基说:“让你快乐或不快乐的 , 不是你拥有什么、你是谁、你在哪里或你在做什么 , 而是你对此怎么想 。 ”
有人做过一个计算:我们成人生活的三分之一时间都在工作 。
那么退休后的生活就对我们的整体幸福感就有很大的影响 。
快乐生活的人会在退休后做自己想做的事情 , 培养自己的兴趣爱好;也时常和好友保持联系 , 与知己交心 。
闲暇时赏赏花 , 跳跳广场舞 , 打打太极拳 , 偶尔和朋友们聚在一起 , 说说笑笑 , 把日子过的有滋有味 。
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人到老年 , 该怎么去乐活?
- 以自己为生活中心 。
如果你的生活以儿女为中心 , 你会活的很累;
如果你的生活以爱人为中心 , 你会活的很伤;
如果你的生活以自己为中心 , 你会活的很自在 。
人一辈子过的不易 , 酸甜苦辣 , 悲观离合 , 我们都要好好的活着 , 在有生之年 , 过自己想要的生活 。
与其取悦别人 , 不如快乐自己 , 能把困苦的生活 , 活出诗意 , 把薄情的世界活出深情 , 这才是本事……
在这个退休黄金期就随心自在过自己的快乐生活吧 。
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- 学会健康的生活方式 。
健康始终掌握在自己手上 , 健康是我们幸福生活的源泉 , 不管是谁 , 都应该好好守护 。
诗词君送给大家一段“健康十字诀” , 愿大家身体安康 , 福寿绵长!
一身浩然气 , 二袖清白风 ,
三分傲霜骨 , 四时读写勤 ,
五谷吃得香 , 六神常安定 ,
七情有节制 , 八方广结缘 ,
九有凌云志 , 十足和善心 。
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- 做个有生活情趣的人 。
不享受钱买来的优越 , 愿意花心思养几盆绿植 , 动手制作一些小玩意 。
也在各个方面有新的追求 , 在力所能及的范围内积极投入各项活动 , 如唱歌、摄影、书画、跳舞......
别有一番情趣的生活会使自己永远保持生命的朝气和活力 , 不安于现状 , 会使你的精神状态更饱满 。
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- 再做些“无用”的事 。
我们除日用必需的东西以外 , 必须还有一点无用的游戏与享乐 , 生活才觉得有意思 。
我们看夕阳 , 看秋河 , 看花 , 听雨 , 闻香 , 喝不求解渴的酒 , 吃不求饱的点心 , 都是生活上必要的 。
这些看似无用的事情 , 恰恰能够让生命更加的充实 。
前半生为孩子劳心劳力 , 后半生是要好好安静下来 , 赏一窗娇艳欲滴的花朵;听一首动人美妙的歌曲 , 和三五好友品品茶说说话 。
在闲暇的退休生活中找寻自己的快乐 。
很喜欢《心是一切温柔的起点》中的一句话:“人都会老去 , 而我想漂亮地老去 。 ”
从现在开始 , 好好把握自己的退休生活 , 做一个乐活的老人吧~
与朋友们共勉 。
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