第一心理|控制欲就是“为你好”？分辨什么是好什么是控制欲并拒绝控制欲

原创、深度、格调 | 汤先生常言道“忠言逆耳利于行” ，这时候有的人就会有意无意地开始钻空子，用着对你好的各种名目来打击你，指责你，否认你。
美名其曰帮助你改正缺点，帮助你更加全面地认识自己，在他们体验完语言的快感之后，留下你自己一个人自我怀疑。
最常见的言行就是“我这是为你好，你应该明白、我也是为你好才会这么说这么做。 ”
为语言虐待找个合理的借口这种常见的行为就表现在中国式的家长对孩子的教育里面。
从小到大我们就可以听到，父母经常对我们说我是为你好，你应该像我说得这么做，或者经常对你说你是个什么样子的孩子。

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这种行为就是比身体上的虐待更令人难以忍受的临床心理学上所提及的语言虐待。
宋丹丹和儿子巴图在参加一个综艺节目的时候，宋丹丹经常向别人提起巴图的糗事，在儿子巴图没有做好一些事情的时候，她也经常埋怨儿子，从来不顾巴图的面子。
这就和很多中国式家长有很多相似之处，他们几乎很少夸赞自己的子女，仿佛在他们眼里只有挖苦和打击才是教育手段，因为我是你亲近的人我做什么都想为你好。
他们也经常觉得这种语言虐待就是合理“为你好”的行为。
言语虐待会摧毁一个人的自我意识长时间的遭受别人的打击，指责和贬低，就会让自己逐渐丧失自我意识，让你变得真的和他们所说的一样。（自我意识是指一个人对自己的感受和认知）
你没有开口发言的权利，你只剩接受的权利。

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这种无意或者有意的语言虐待会让受虐者将这些言论内化成自己的意识取代自己真正的自我意识，久而久之就真的成了言语下的个体，并且这种言语上的虐待还是很难得到排解的。
笔者的朋友就经常受到来自他父亲的言语虐待，不管是做好了还是没做好某件事他的父亲都是指责他，否定他，打击他。他在与我聊天的时候，也会经常透露出他父亲的语言虐待。
他以前是一个特别自信的男生，但是总是受到父亲毫无缘由地指责与打击。他现在变得又敏感又自卑。
我有时候无法理解他是一个多么优秀的人，为什么总是在意他父亲的看法？因为他的父亲已经让他的自我意识开始崩塌了，他慢慢地连自己是什么样的人都不清楚。做什么都很小心翼翼，变得很敏感又脆弱。

受虐者会在长期语言虐待下产生心理创伤

在这种长期失报下生活的受虐者，经常会表现出比常人更为敏感和小心翼翼的性格，不仅会对个体的性格上产生消极的影响，在很多时候也会对个体的健全人格的发展产生影响。

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这种巨大的影响就会导致心理创伤，心理创伤是指个体在经历一些具有重大伤害事件后，产生了一些不正常的情绪和心理状态。
虽然言语虐待不属于具有重大伤害性的事件。但是千里之堤溃于蚁穴，长时间的语言暴力下面对于受虐者来说，是一种具有长期影响性的伤害事件，很多时候施暴者就是自己身边最亲近的人。
这种无法逃离的社会环境，也导致了受虐者产生更多无奈或者无助感。
在这种暴力情况下，他们经常会变得自卑，变得消极，变得自我否定，自我怀疑。就算成年以后，他们也会活在这种阴影中。这种阴影已经在某种程度上来说转变成了心理创伤。
拒绝言语虐待提升自我意识水平综上所述，语言虐待的危害性特别大。分页标题
它最具破坏力的表现就是可以摧毁个体的自我意识，人个体对自己的自我认知产生一定的怀疑并且模糊。

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久而久之就会转变成一种心理创伤，会极大的影响个体以后的健全人格的发展，我们可以采取合理的方式对语言虐待说不。
首先要提升自我意识，对自己有一个合理的认知，然后知道怎么去察觉自己。就不会别人说什么就是什么，拥有自己的主见和想法。
其次，就是远离那些经常指责你，否定你，打击你的人，只有远离了负面的环境，才有可能有更好的自我调整与自我重塑。
最后就是要进行心理重建，学会爱自己、尊重自己、肯定自己和寻找自己的优点，再进行一个合理的自我重塑与心理重建过程。
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