_本文原题：霜降时节比较适宜吃红薯
【霜降时节比较适宜吃红薯】红薯一般在霜降前收获 ， 在霜降时节收获的果实 ， 大多储藏了夏天旺盛的阳气 ， 经过秋天的凉降 ， 收藏到果实里面 。 因而这个时节吃红薯也是比较适宜的 。 《本草纲目》记载 ， 红薯可益气力、补虚乏、健脾胃、强肾阴、助通便 。 现代营养学认为 ， 红薯的...
【光明网|霜降时节比较适宜吃红薯】

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