医联媒体|抑郁症只是不开心？身体出现这3个异常，请好好对待自己

抑郁症是对人体健康不利的疾病，作为心境障碍的一种，要做好相关的预防措施，平时重视情绪的调节，保持良好的心态，出现了负面情绪懂得倾诉或者释放，才能防止抑郁症产生。
很多人出现了抑郁症，抑郁症在发展过程中，会有显著且持久的心境低落表现，作为心境障碍的主要类型，同样会带来影响。因此，要了解抑郁症有哪些信号，发现相关的症状要采取合理的应对措施，防止抑郁症病情无法控制。

本文插图
【医联媒体|抑郁症只是不开心？身体出现这3个异常，请好好对待自己】
1、心境低落
出现了抑郁症身体的表现是比较明显的，例如有持续的心境低落表现，这种情况和抑郁症有关，在发展过程中患者会表现出显著且持久的情感低落，整天抑郁悲观，闷闷不乐，没有愉悦感，严重时会悲观绝望，痛不欲生。
很多人还在心境低落的前提下自我评价降低，感觉到自己没有社会价值，甚至有自卑，自责的心理，这些都可能是抑郁症引发的不良症状。
2、思维迟缓
在抑郁症发展期间，很多患者会思维迟缓，思维联想能力降低，反应变得迟钝，大脑就跟生锈的机器一样运转不正常，还会有主动语言减少，语速变慢等情况。
如果在与人沟通交流的过程中不顺利，对答困难，无法顺利进行交流，都可能是抑郁症引发的不良症状，此时负面情绪的产生也会影响大脑功能，让患者出现了思维能力下降的情况。有这种特殊表现需要警惕抑郁症，通过合理的方式来控制。

本文插图
3、认知损害
抑郁症形成之后很多患者会有认知功能的损害，由于长时间负面情绪的影响，降低大脑功能认知受到损害，通常会有反应时间延长、警觉性增高、学习困难、语言流畅性差、注意力障碍或者近期记忆力下降的情况。
严重的人协调以及思维灵活性的能力都会减退，严重的认知功能损害会让患者有社会功能障碍，预后较差。

本文插图
可见，出现了特殊的认知功能损害，短时间内明显的记忆能力降低，不可轻易忽视，这种情况很可能也是抑郁症发出的警告，要通过合理的方式来改善病情。
综上可知，抑郁症出现带来的影响明显，如果有以上这些不良症状都代表抑郁症来袭，要通过心理治疗，药物治疗等方式进行改善，才能尽快走出困境。