几个消气的方法

其实消气有很多种方法，当你们在家里生气的时候，首先要离开火场，这个就叫回避。当你的先生在家里砸东西、在骂人的时候，你赶紧到另外一个房间或者外面去走一走，这叫回避。另外一种消气的方法叫倾诉，经常找一些好朋友,跟他们倾诉一下自己的苦，然后你就会消气。还有一种叫运动法，经常自己到外面去走一走。