养生花茶|平阴玫瑰对女生的好处有哪些？如何饮用更佳滋补饮品|静心安

【养生花茶|平阴玫瑰对女生的好处有哪些？如何饮用更佳】

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"平阴玫瑰香甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点" ，被称为"中国传统玫瑰的代表" 。因此，平阴玫瑰蜚声于世，久负盛誉。玫瑰是山区绿化、美化和水土保持的一种很好的花木。它不仅供人观赏，而且有很高的经济价值。

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾，理气和胃。在本草纲目中已有论述。

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美容功效:

玫瑰花茶的祛痘效果还要来自于它强大的功效：降火气，消除疲劳，帮助伤口的愈合。可见玫瑰花茶它不仅仅是拥有一个好听的名字，它也有它强悍的功效，坚持饮用还能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛[3] 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

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冲泡方法：

1、取3-5朵，放入300ml玻璃杯；

2.加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

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选购要点：

一摸：判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶，放在拇指与食指之间用力捻即成粉末，则干燥度足够；若为小碎粒，则干燥度不足，或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶，比较难储存，同时香气也不高。

二看：看干茶是否符合平阴玫瑰的基本特征，包括外形、色泽、匀净度等。

三嗅：嗅干茶香气的高低和香型，辨别有否烟、焦、酸、馊、酶等劣变气味和各种夹杂的不良气味。

四尝：当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后，进行开汤审评。取3至4克平阴玫瑰置于杯碗中，冲入沸水150至200毫升， 5分钟后先嗅香气，再看汤色，细尝滋味，后评叶底。这个环节更为重要。

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养生花茶|平阴玫瑰对女生的好处有哪些？如何饮用更佳

美容功效:

冲泡方法：

1、取3-5朵，放入300ml玻璃杯；

2.加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

选购要点：

一摸：判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶，放在拇指与食指之间用力捻即成粉末，则干燥度足够；若为小碎粒，则干燥度不足，或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶，比较难储存，同时香气也不高。

二看：看干茶是否符合平阴玫瑰的基本特征，包括外形、色泽、匀净度等。

三嗅：嗅干茶香气的高低和香型，辨别有否烟、焦、酸、馊、酶等劣变气味和各种夹杂的不良气味。

四尝：当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后，进行开汤审评。取3至4克平阴玫瑰置于杯碗中，冲入沸水150至200毫升， 5分钟后先嗅香气，再看汤色，细尝滋味，后评叶底。这个环节更为重要。

适宜人群:

玫瑰花茶哪些人适宜喝？

女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

玫瑰花茶哪些人不宜喝？

本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。

养生花茶|平阴玫瑰 对女生的好处有哪些？如何饮用更佳

美容功效:

冲泡方法：

1、取3-5朵 ， 放入300ml玻璃杯；

2.加开水约7、8分满 ， 盖上盖子 ， 浸泡3－5分钟 ， 即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤 ， 再加开水冲泡 ， 这样前后茶汤浓度较均匀；

4、可加糖或蜂蜜 ， 或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡 。

选购要点：

一摸：判别茶叶的干燥程度 。 随意挑选一片干茶 ， 放在拇指与食指之间用力捻即成粉末 ， 则干燥度足够；若为小碎粒 ， 则干燥度不足 ， 或者茶叶已吸潮 。 干燥度不足的茶叶 ， 比较难储存 ， 同时香气也不高 。

二看：看干茶是否符合平阴玫瑰的基本特征 ， 包括外形、色泽、匀净度等 。

三嗅：嗅干茶香气的高低和香型 ， 辨别有否烟、焦、酸、馊、酶等劣变气味和各种夹杂的不良气味 。

四尝：当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后 ， 进行开汤审评 。 取3至4克平阴玫瑰置于杯碗中 ， 冲入沸水150至200毫升 ， 5分钟后先嗅香气 ， 再看汤色 ， 细尝滋味 ， 后评叶底 。 这个环节更为重要 。

适宜人群:

玫瑰花茶哪些人适宜喝？

女性平时可用它来泡水喝 ， 尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状 ， 都可以得到缓解 。

玫瑰花茶哪些人不宜喝？

本身胃寒、腹泻的人不要服用 。 常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝 。

最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花 ， 可配上蜂蜜 。

养生花茶|平阴玫瑰对女生的好处有哪些？如何饮用更佳

1、取3-5朵，放入300ml玻璃杯；

2.加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

一摸：判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶，放在拇指与食指之间用力捻即成粉末，则干燥度足够；若为小碎粒，则干燥度不足，或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶，比较难储存，同时香气也不高。

二看：看干茶是否符合平阴玫瑰的基本特征，包括外形、色泽、匀净度等。

三嗅：嗅干茶香气的高低和香型，辨别有否烟、焦、酸、馊、酶等劣变气味和各种夹杂的不良气味。

四尝：当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后，进行开汤审评。取3至4克平阴玫瑰置于杯碗中，冲入沸水150至200毫升， 5分钟后先嗅香气，再看汤色，细尝滋味，后评叶底。这个环节更为重要。

女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。