普贤书院|【虞美人：心平何劳持戒】迷茫时，请给自己 10 分钟

_本文原题：【虞美人：心平何劳持戒】迷茫时，请给自己 10 分钟

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虞美人：心平何劳持戒
文／胜鬘夫人（月光诗人- Veronique )
皈依解脱戒受持，
闻思莫延迟。
经律论与戒定慧，
法门无量必修学无畏！
千年菩提路何在？
祖师展情怀。
令心安住于心界，
慧能云心平何劳持戒！

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【原创：《吾爱非爱妮可不可》千首诗歌！
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感谢金牌主播湘缇甜美气质高雅的声音美学，将【胜鬘夫人法译中－美女与野兽】诠释童话故事的情境，用声音演绎每一个角色扮演，聆听如沐春风的声音感动了人心……希望师友们能给予我们支持与肯定……
迷茫时，请给自己 10 分钟

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《你想过怎样的一生》是我近期看得最快的一本好书。书的形式很简单：从 0 到 100 岁，一岁，一年，一幅画，一句话，构成了这本书的所有内容，
正文总字数不到 3000 字，也就是一篇普通公众号推文的长度，可千万别低估 100 句话，与 100 幅图像的力量。这背后寄放着我们成长中的感动、期许、困惑、无奈、欢悦与豁达，值得读一辈子。

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01
为了迎接一个新生命，诞生了这本书
作为《时代周刊》的杂志编辑兼特约撰稿人，曾获德国新闻界阿克塞尔·施普林格奖（Axel-Springer）、亨利·南恩奖（Henri-Nannen）的新闻工作者，海克·法勒，大概怎么也想不到，自己会创作一本如此温暖治愈的作品。
更让人意外的是这本书一经出版，迅速风靡德国、法国、意大利、韩国等地，拥有 10 多个语种版本。

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[德] 海克·法勒
聊起创作这本书的起因，要从她第一次见到新出生侄女的情景说起。
她说：“看着她被包裹得像个木乃伊似的躺在床上，好奇地朝周围的世界眨着眼睛。等待她的将是多么奇特的一段人生之旅啊！对她即将展开精彩人生，羡慕不已；又为她今后难免遭遇人生的磨难，而感到难过。 ”

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0岁
不知道书中的第一句话，是不是就在这个瞬间划过她的脑海里呢？
几周后当她再次见到小侄女时，孩子学会了一项新本领——为新事物感到惊奇，经过判断之后，再将其抛在一旁。这一系列的行为，不禁让她联想到成年后的自己：“不再捡起前进路上的每一块漂亮石头，也不会执着于跳过每一个水坑。 ”

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逐渐习惯了这个世界，难道这就是生活的意义吗？带着这个疑惑，她开始采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，只问了所有人同样一个问题：“生活教会了你什么？”
采访后，她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生时段，对世界的理解竟如此一致。随着采访的深入，《你想过怎样的一生？》的雏形也随之立体起来。分页标题

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[意] 瓦莱里奥·维达里
倘若只有文字的叙述，或许无法传达给更多人。于是，她找来了插画家瓦莱里奥·维达里。
特别想说明这位居住在柏林的插画家，可是将《纽约时报》年度最佳插画奖、葡萄牙绘本插画大奖（ILUSTRARTE）、布拉迪斯拉发国际插画双年展奖（BIB）、韩国 CJ 图画书奖统统收入囊中的翘楚！
为了刻画出生动的生活情境，他采用色粉、蜡笔等综合材料来绘制。

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2岁

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80岁
你看！初生时的纯粹，年老时的通达，在他的画笔下是多么灵动。他用极具个性的手法，浪漫不失童趣的画风，描绘出生活中微小而温暖的瞬间。
就这样，一个人采写，一个人绘画，共同创作出这本从 0 到 100 岁的故事。
02
我不知道该如何描述它，如同我的人生
关于“生活教会了你什么？”这个问题，海克·法勒的受访者中，既有童心未眠的孩子，也有 90 岁的高龄老人。
一位来自尼日利亚的 22 岁学生告诉她，为了达成一个宏伟的目标，必须考虑到为此迈出的每一小步。原本成绩不佳的他，依靠这一信念，毕业考试成绩在全国名列前茅。你有没有从他身上，看到自己 22 岁的影子？

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另一位来自叙利亚的 6 个孩子的母亲，深知这个世界上确实没有穷人的一席之地，但生活于她依然美好，她必须享受生活。
这种人生态度随处可见。那些遭受过痛苦的人，往往更能够珍惜生活中的美好；那些没经历过挫折的人，反而很难感受到生活中的快乐。
如此看来，幸福是相对的。

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31岁
也许正因如此，中年人更容易感恩生活。一件极小的事情，就能让他们感到快乐，比如一杯看起来不错的卡布奇诺咖啡，又或者是一夜安睡。
那么老人呢？诚然，一个人在晚年，多半要学会向生命妥协，但是仍有一些人拥有了全新的人生体验。比如这位来自上巴伐利亚地区的女教师，在 74 岁找到了真正适合她的另一半。

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74岁
无论是社会中享有声望的名人，还是失去社会地位的落魄人士，有时候，生活给出的回答竟如此相似。
海克·法勒说：“不知何时，我们长大了，习惯了这个世界。大山和满月这样的壮丽景象，已经无法激起我们内心的波澜，爱情也让我们感到麻木。想要重新发现这些事物的美好，就必须学习用全新的视角来看待一切。
这也是本书的创作初衷：展现人在不同阶段，对世界的不同理解。 ”

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03
别错过这些想不到、让人动容的设计巧思
尽管这本书只有 100 句话和 100 幅图像，可是阅读这本书，仍然需要花点心思。这种感觉如同遇见一个人，外貌之外的魅力可能更打动人心。
比如，书里有不少相似的场景，它们意味着什么呢？

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6岁

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64岁
刚踏入学校的孩子与目送孩子上学的老人。

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13岁

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51岁
一对家庭 30 年前后的变化。
还有，串联起整个故事的关键线索 “黑莓酱”“蛹与蝴蝶” 。

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线索1：黑莓酱

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线索2：蛹与蝴蝶
它们在书中出现了几次？在这里不做解读，留给你们去解读吧。
为了满足创作者的设计巧思，本书采用特定水彩纸突出蜡笔笔触，烫黑工艺贴合原版质感。

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此外，出版社设计了仅中文版才有的独家内封，选用两幅书中的插画组合而成， “老中青”三代走向代表着生命的阶梯，一生重要的三个阶段汇集成生命画卷，加入了更多对人生的思考。
最后，希望你可以这样阅读它：

找到属于你的那一年，看看你是否有一样的感悟，或者写下你的感悟
测测你的心理年龄，看看对哪个阶段的句子最有感觉
跟孩子一起阅读，告诉他未来要经历的事情
久久放在书架上，不要一口气读完。心情好的时候，或者心情糟的时候，翻开会有不同的感受。

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无论你什么时候拿起它，我们都希望这本书会给你一些启发。回到一开始的问题，这本书讲了什么？恐怕仍然无法给出准确的回答， 【普贤书院|【虞美人：心平何劳持戒】迷茫时，请给自己 10 分钟】因为人生没有标准答案，因为这是属于所有人的故事。
“生活教会了你什么？”请你也带上这个问题翻开它，你将遇见长达一个世纪的人生缩影。你在其中看到了什么，这便是你的答案。
来源：京博国学，版权归原作者。
原创 · 诗歌
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