安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得


安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得
文章图片
文章图片
娃娃菜烧豆腐 。先准备材料 , 反正我个人的经验是娃娃菜手撕的比用刀切的好吃 , 至于是为什么 , 我不知道 , 反正就是手撕的好吃呗 。哈哈 。哪位高手懂得来解释下呗 。豆腐和娃娃菜各下水焯一下 , 捞出沥干;锅中倒入植物油烧热 , 放入姜蒜葱 , 炒香 。再倒入五花肉爆出油 , 我喜欢在烧素菜的时候加点猪油 , 或者直接用五花肉煽炒一下 , 娃娃菜倒进去炒到断生状 。放入焯过水的豆腐 , 加水(或高汤)小炖一会儿;中间应该翻几次 , 方便入味呢 。最后调入盐即可 , 我为了口感更好 , 放了点蚝油 , 不喜欢的可以不放 。
初冬 , 用美食来安慰自己的心 , 告诉自己这世界很值得!

安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得
文章图片
文章图片
大蒜炒咸肉 。咸肉煮一下后待凉了切薄片 , 大蒜切段 。冷锅放咸肉煸炒至出油后倒入大蒜再翻炒几次出锅即可!不需不另加别的食材了 , 这样就非常下饭 , 非常好吃了!大蒜这种菜 , 春天的时候真的需要多吃 , 它通肠排便、增强抵抗力、预防癌症 。并且具有杀菌效果 , 换季的时候 , 家里有孩子真的需要多吃一些 。大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品 , 也是上好的营养品 , 更是极佳的绿色天然药品 。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参 。

安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得
文章图片
文章图片
小朋友突然说想吃烤山芋了 。不过 , 早上起来真的来不及了 , 所以 , 就蒸了一点 。香还是挺香的 , 大概是因为不是小朋友想吃的那种做法 , 她反而不太开心了 。唉 , 越大越有自己想法了 , 伺候起来也挺难的了 。
【安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得】
安慰自己|初冬,用美食来安慰自己的心,告诉自己这世界很值得
文章图片
文章图片
韭菜鸡蛋饼 。韭菜清净干净之后 , 切碎 , 然后里面加盐拌匀之后放一会 , 加盐是为了逼出韭菜里面的水分 , 然后把鸡蛋打散搅匀之后倒进韭菜里面 。不粘锅烧热之后 , 加油 , 把锅晃动一下 , 让油均匀一下 。最好是热锅凉油 , 然后倒入韭菜鸡蛋液倒进去 。倒进去之后 , 小火 , 慢慢地再次晃动锅 , 一面煎好之后再慢慢地翻面煎另一面 。两面都煎好之后 , 直接整个地盛起来放到菜板之上 , 切成块状 。即可食用 。
有时候自己动手做一餐美食 , 你会发现 , 外卖是真的不好吃!