GT健康管理|知名主持人突然去世，这个“沉默杀手”离现代每个人很近

常言道，意外和明天，不知道哪个会先来。相信经历了2020年，大家应该对这句话都深有感触吧！
不说远的，就聊聊最近的事。前几天，小编看到一则知名主持人突发急病去世的新闻。
知名主持人突然去世，
是这个“沉默杀手”害了他！
据媒体报道， 11月5日，山东济南知名主持人小济南因病住院，治疗期间因突发肺栓塞，抢救无效不幸去世，年仅36岁。

本文插图
图源 / 网络
可能很多读者对这位主持人有些陌生，他是济南知名80后主持人，本名王斌，是相声大师侯耀文的再传弟子。
【GT健康管理|知名主持人突然去世，这个“沉默杀手”离现代每个人很近】在节目中，小济南总是以幽默诙谐的形象出现在大家面前，用轻松愉快的方式解读各类民生新闻，广受当地观众的喜爱。

本文插图

本文插图

本文插图

本文插图
图源 / 网络
唉，愿逝者安息！
在报道的留言区也有网友提问，这个肺栓塞是什么病？怎么一发病就这么突然、这么严重？
相信有此疑问的读者应该不少，今天小编就来科普下~
肺栓塞，卡住肺部血管的“恐怖分子”
肺栓塞是指血栓阻塞了肺动脉及其分支，从而引起肺循环障碍的临床和病理生理综合征，以肺循环和呼吸功能障碍为主要特征。
简单地说，就是有血栓堵住了肺动脉，造成相应肺组织缺血，从而不能进行气体交换，呼吸困难，严重时造成肺动脉高压，右心衰竭，甚至猝死。

本文插图
这个堵塞了肺动脉及其分支的血栓，可以是肺血管本身的血栓，也可来自静脉或左心。
其中，由静脉血栓导致的肺栓塞，临床上很常见。它的发病不受年龄限制，几乎人人都可能中招，因此我们今天重点讨论静脉血栓~
静脉血栓是隐藏的“炸弹” ，
小小一个就可能致命！
静脉血栓是较常见的血栓病之一，常发生于下肢。
这是因为，下肢静脉血要回流到心脏，需要有相当高的压力，常常还要下肢肌肉的收缩辅助，血液才能顺利回流。
当我们站立时，下肢静脉的血液离心脏最远，加上地心引力阻碍它回流，所以当久站、久坐、久卧时，肌肉的收缩减少，下肢静脉的血液流动速度就会减缓，产生血液瘀滞，甚至处于几乎静止状态，因而容易诱发静脉血栓形成。

本文插图
看到这，吓得久坐的我赶紧起来动了动！那么你呢？还愣着干嘛，赶紧起来一起动动！
好啦好啦，咱回归正题~
虽说下肢静脉血栓是个隐藏的“炸弹” ，但好在它的症状还是很好辨认的：一侧或双侧下肢突然肿胀，且局部有疼痛感，行走时加剧；腿部沉重，伴浅静脉曲张等。

本文插图
不过，必须提醒大家的是，静脉血栓的症状会由轻到重逐渐变化，早期症状得不到及时有效治疗，就会慢慢发展至中晚期。分页标题
同时，静脉血栓也是一种急症，一旦血栓松动脱落，血块会沿着血流由下而上，堵塞肺动脉，引起肺栓塞，导致急性胸痛、咳血、呼吸困难等，危及生命。
因此，一旦怀疑自己患有此病，并出现咳嗽、呼吸困难、胸痛、咯血等症状，要警惕病情进一步发展为肺栓塞，此时应立即向医务人员寻求帮助。
尤其是以下这些高危人群，要特别警惕~
这些人要特别提防
除了本身患有静脉血栓的人以外，以下高危人群，容易罹患此病：
1. 较少运动的老年人、久坐的上班族以及长期卧床的病人
尤其是在冬季，天气寒冷很多人不愿意活动，因此每年一到冬天，高危人群血栓形成的概率就大大增加。
建议：适当加强肢体的合理运动。

本文插图
2. 长时间乘坐飞机、火车、长途客车的人群
因空间狭小局促，乘坐人双腿不能活动，且长途路程动辄数小时甚至十几个小时，所以也有诱发下肢深静脉血栓的风险。
建议：坐半个小时就站起来走动走动，如果不能站起来活动，至少也要不时地调整姿势，把身体的重心轮流放在两条腿上，或时常轻轻拍打、按摩下肢，以促进血液循环，防止血栓形成。

本文插图
3. 孕产妇
这个群体有种特殊的状态，就是血液相对于普通人处于高凝状态，血液的高凝状态正是公认的血栓发生的高危因素，加之部分人接受剖宫产手术，术后卧床缺少必要的运动，进一步加大血栓的风险。
建议：产妇和家属要特别留意孕产妇下肢肢体的突然变化，因为部分孕妇由于胎儿的压迫，在孕晚期本身可能存在双下肢不同程度的水肿，因此容易忽略新的变化。

本文插图
4. 其它高危人群
吸烟、喝酒、肥胖、糖尿病、血液黏稠等等，都可能是深静脉血栓形成的原因。
因此，有上述高危因素的人，要养成良好的起居习惯，不吸烟、不喝酒，多喝水，不久蹲、久站和久坐等。