|专家提醒高危人群加强血糖监管警惕成为“小糖人”

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【|专家提醒高危人群加强血糖监管警惕成为“小糖人”】
李子怡程风敏封面新闻见习采访人员谭钰欣
“胰岛素和降糖药物要持续用，不能自己随意停药。 ”重庆大学附属肿瘤医院内分泌肾病内科副主任医师蒲丹岚对前来咨询问诊的糖尿病患者如是说。
今年的11月14日是第14个联合国糖尿病日，主题为“护士与糖尿病” 。重庆大学附属肿瘤医院开展系列公益活动，提高、促进高危人群和患者的自我血糖监测意识，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。

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40岁以上肥胖人群更高危
据统计数据显示，全球约有近4.63亿成年人患有糖尿病，而每两个糖尿病患者中就有一个仍未被确诊。蒲丹岚表示，糖尿病是一种以血糖升高为主要表现形式的慢性、代谢性疾病，糖尿病本身并不可怕，但其并发症多，引发的各类后果较为严重，因此要进行长期监测。
近年来随着民众生活水平的提高，糖尿病患病人群呈现出明显低龄化趋势，年轻人常常仗着自己年轻，饮食、生活习惯不注意，这也是导致糖尿病低龄化趋势的主要原因之一。蒲丹岚表示，糖尿病防治的关键在于早期发现早期诊断，年龄超过40岁，超重或肥胖人群，或有高血脂、高血压者属于患糖尿病的高危人群，需尽早到医院检查。与此同时，心脑血管疾病患者、2型糖尿病患者的一级亲属也需注意自己的血糖水平。

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糖尿病患者自我管理非常重要
糖尿病是一种并发症繁多的终身慢性疾病，糖尿病患者需要细心监测自身血糖水平，合理管控自身日常生活习惯。如果糖尿病高危人群或糖尿病患者自我管控不当，不仅会使血糖水平升高，对身体造成长期损害，引发各类心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病及眼部疾病，严重者或可导致致死性并发症如冠状动脉性心脏病、中风，造成肾功能衰竭，导致足部溃疡、视网膜受损、视力丧失。
“饮食、运动、血糖监测、药物与教育是糖尿病管理的‘五驾马车’” ，重庆大学附属肿瘤医院内分泌肾病内科护士长蒋娟介绍， “这五大方面需要护士全程参与指导和管理，医护工作者的专业知识储备，是辅助糖尿病患者实现自我预防、自我管理、自我监测的绝佳‘良方’ 。 ”
目前，重庆大学附属肿瘤医院已开展134期糖尿病健康教育活动，平时学员规模达120余人，并创制“打卡”考勤制度，力图从侧面起到监管、督促作用，增强糖尿病高危人群及糖尿病患者的自我预防、自我管理、自我监测能力，将预防、管理和监测落到实处，落入日常生活中。

|专家提醒高危人群加强血糖监管 警惕成为“小糖人”

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