期货交易的自我进化——不仅要活着，还要活的出众！四、反思的基本类型反思分为

四、反思的基本类型
反思分为三类：交易前反思，交易中反思与交易后反思。交易反思不仅是对交易行为的回顾，更是为了指导未来的实践，让我们不再盲目，也不再愚钝。
1、交易前的反思。
交易前的反思是指交易者在制定交易计划时的反思，包括对市场状态的判断、交易机会的选择、交易策略的选择、交易目标的制定，交易工具的选择，交易行为的规定，交易资金的分配、他人的想法等进行反思，它具有前瞻性。
2、交易过程中的反思。
交易过程中的反思主要指交易者在进行交易时，能否根据盘面情况及时调整思路，能否灵活有效地监控、调节交易行为，对自己的参与、决策和达成状态进行反思。这种反思具有监控性，强调解决发生的交易思路和行为障碍的问题。使交易高质量高效地进行，提升交易者对交易调控和应变能力。这个反思过程，要求要认真做好反思记录。反思记录内容主要包括：交易经过，总结成功的经验，查找失败的原因，记录交易心理变化的情况等。
3、交易结束后的反思
交易结束后的反思主要指交易者对整个交易行为过程以及市场运行情况进行思考性回忆，包括对交易的交易哲学，交易行为，自己的表现，他人的表现，以及对交易的成功、失败进行处理分析提出改进意见。它具有批判性。
五、反思的基本过程
一般而言，交易者的反思可由发现问题、搜集信息与分析、提出假设、验证假设四个环节构成。
1、发现问题
古话说， “那些轻视学习，认为学习很轻松的人，要么从来没有学习过，要么从来不知道轻松为何物。 ”交易学习从来就不简单，仅仅有人给我们答案是不够的。如果我们想要形成自己的理解，就必须自己提出问题，必须自己思考各种问题。如果说期货市场是一座金矿，不是你到了金矿就可以得到金子，关键是问了一个什么样的问题。问题问得好，离财富就近了，离成功就近了。只有我们提出问题，才会去寻求相应的答案。而我们得到的大多数结果，就是不同提问的结果。所以，交易者反思的起点是问题。在这个过程中，交易者首先要意识到问题的存在和问题的情境，确定反思的内容，要明白自己的思想和行为如何导致了一个问题，或者如何造成了影响一次机遇的状况。这些问题可以从交易者自己的交易中去寻找，也可以从他人的经验中去寻找，建议多多利用后者，因为前者代价太大。例如：我对各个交易工具的原理理解如何？运用的又如何？我每次交易是否考虑了交易环境？是否制定和遵循了交易规则？我的交易哲学是什么？如何形成的？我对市场的理解是怎样的？我是否做到了利用他人的弱点获利？在今后的日子里，我该怎样学习等？
2、搜集信息与分析
对于新手型交易者，是很难在自己的交易中发现问题的，那么就要采用学习和理解他人的方式。比如，对这个领域我知道了多少？什么样的资源或信息可以帮助我？成功者是如何成功的？失败者又是如何失败的？如何正确开始最初的学习？学做期货需要多少钱？如何在期市中生存下来？
对于适应型交易者，重点考虑策略的制定和执行中所发现的问题。比如，交易策略的种类有哪些？各个交易策略的运用原理是什么？各个交易策略下交易计划是怎样的？策略运用和执行中是否有含混不清或前后不一样的情况等？
对于成熟型交易者，重点考虑交易理念方面的问题。是什么促使你买入？在什么情况下卖出？获得良好回报时会做些什么？外在因素影响交易时该怎么办？如何管理交易资金？交易回报是否稳定等？
对于以上以及更多问题的解决，最好的方法是深刻分析产生这个问题的根源，同时明确他人解决这个问题的经验与教训。这个过程不是一蹴而就的，要经常的、系统化的进行。
3、提出假设
对于提出的问题，不要完全复制他人的想法，要通过自己眼睛去发现，去寻找新的思想和新的方法来解决所提出的问题，形成解决问题的假设，从而制定出切实可行的实施方案。比如最著名的趋势交易系统中需要明白的问题：我如何发现趋势？我将在上涨的趋势和下跌的趋势中交易吗？市场横盘时我该怎么办？我的入市标准是什么？我如何发现趋势即将结束等？
4、验证假设
将解决问题的假设和方案付诸于实践前，一定要分析和实证结果与假设的合理性。并把在验证过程中生成的新问题作为下一轮反思的内容，循环往复，直至问题解决为止。这种研究和检验是要花费大量时间和精力的，正因为最初的投入巨大而且负责，所以日后交易时，才方能够对原始假定的合理性与逻辑性充满信心。