原标题：放下手里的咖啡试试用茶去改善肌肤问题吧【ONOSI】


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你知道喝茶比喝咖啡更有益健康 ， 但你知道吗 ， 差对皮肤也是很有好处的 。 茶里面含有丰富的多酚 ， 这些具有抗氧化特性的分子可以帮助保持肌肤水分 ， 逆转紫外线造成的老化伤害 ， 同时消除肌肤炎症 ， 这也就是为什么很多护肤品中都会添加茶叶萃取精华的原因 。 从今天开始 ， 放下手里的咖啡 ， 试着喝茶去改善肌肤问题吧 。


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绿茶
针对肌肤问题类型：晒伤、暗沉
过多的阳光照射会对皮肤造成伤害 ， 导致皮肤过早步入老化阶段 ， 所以即使你每天都使用SPF30以上的防晒霜 ， 也最好喝一点绿茶来保护肌肤 。 皮肤科医生ReneeSnyder博士告诉我们 ， 绿茶中所含有的儿茶素可以抗氧化 ， 防止肌肤细胞受损 ， 防止肌肤被晒伤 。 此外 ， 茶多酚具有抗发炎的作用 ， 可以纠正自由基引起的细胞突变 ， 让肌肤保持健康 。


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巴拉圭茶
针对肌肤问题类型：肌肤老化、浮肿、黑眼圈
想让肌肤看起来更年轻吗？那你可能需要一些巴拉圭茶 ， 这种茶中含有抗氧化物质 ， 可以有效防止和修复自由基造成的肌肤损伤 ， 另外它还含有咖啡因 ， 可以帮肌肤抗浮肿 ， 消除黑眼圈 。 ReneeSnyder博士说 ， 巴拉圭茶中其他物质对于肌肤健康也是非常有益的 ， 比如维生素B ， 维生素C ， 锰 ， 钾 ， 锌等 。


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洋甘菊茶
针对肌肤问题类型：痘痘
在所有的花草茶中 ， 洋甘菊被认为是治疗局部肌肤问题最有效的一种 ， 因此已经流行了非常多年 ， 很多人用它来舒缓肌肤干燥 ， 同时对抗痘痘 。 ReneeSnyder博士说 ， 洋甘菊茶中丰富的黄酮类化合物对自由基有很强的抑制作用 ， 可以帮助缓解皮疹以及有炎症的痘痘 。


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红茶
针对肌肤问题类型：肌肤炎症、过敏
【放下手里的咖啡 试试用茶去改善肌肤问题吧【ONOSI】】红茶又叫博士茶 ， 它的原料是南非的一种红灌木 。 这种茶不含咖啡因 ， 所以很适合晚上或是对于咖啡因特别敏感的人喝 。 红茶中含有两种珍贵的抗氧化成分含aspalathin和nothofagin ， 它们具有抗炎效果 ， 能够对抗痘痘 ， 晒伤 ， 以及肌肤过敏引发的炎症 。

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