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注意到一些细节 ， 也一般不会出什么大问题 。


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多选深颜色的衣服 ， T恤尽量别穿纯棉的 ， 时间长容易丧失变形 ， 导致腹部位置松垮 ， 整个人看上去胖胖的 ， 选氨纶等弹力纤维的材质就会好很多 。
不然就是就算你是马克·沃尔伯格 ， 也hold不住啊 。


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约翰·塞纳这样的：


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到了这个份儿上 ， 说实话普通衣服怎么穿都比较奇怪 。


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如果健身到了这个层次 ， 那运动装和紧身衣就是你最好的选择了 。
凯格林这样的：


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首先很少有人能像他一样 ， 如果你能练成这身板儿 ， 还需要考虑穿什么衣服好看吗 ， 当然是不穿更好啊 。 如果是一些必须的时候 ， 那暂时伪装成一个胖子好了……


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整体上再给健身者一些穿搭建议
1.款式不要太复杂
远离装饰很多、堆砌感强的衣服 ， 肌肉本身已经很有层次感了 ， 再叠加就要臃肿了 。
2.图案也不要太复杂
复杂的图案会看起来有向外膨胀的感觉 ， 选择小色块或者竖条纹会有更好的视觉效果 。
3.不要裹太紧 ， 也别漏太多
尽可能选比紧身略宽松一点 ， 稍有弹性的贴身衣服就好 。
4.面料要有弹性
适当地显出肌肉线条就行 ， 不要太过扎眼 。
5.一定不能选过于松垮的直筒牛仔裤
大腿有冗余 ， 小腿略略收紧的锥形裤 ， 对于肌肉猛男们来说 ， 是一个安全又妥善的选择 。
6.穿有重量感的鞋子
中高筒厚底的鞋子或靴子可以让你的下半身看起来更有层次 。
健身越成功的人
衣服越难买
你有这种感觉了吗

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