孩子叛逆难沟通，你无须自责内疚，反要感恩孩子馈赠( 二 ) 孩子长大叛逆后

3、如果孩子不愿意与你面对面沟通，而且一直把自己反锁在房间里，也非常介意你去打扰他，那么你可以允许孩子有拒绝沟通连接的自由，同时你也恰当表达自己想连接的意愿。
例如：第2个案例当中，我的建议就是妈妈可以尝试用纸条、QQ、微信、短信任意一种方式先提醒下孩子：“我想关心你，现在想和你沟通，你方便吗？” 。
如果孩子没有回应，那么再用同样的方式告知下孩子：“看来今天不是很合适，妈妈先去忙其他的事了。 ” ，虽然没有沟通连接成功，但是至少让孩子感觉到一份尊重与接纳。
4、你在与孩子沟通过程中，眼与眼的高度是一致的，身体的姿态一定不能是翘着二郎腿、双手交叉环抱胸前、手不停指点孩子之类的不恰当姿势，同时过程中还必须保持声音的平稳与语速缓和，诸如这些非语言类资讯也是良好沟通中很重要的要素。
我看到现在父母因为不敢跟叛逆期的孩子面对面沟通，经常是用QQ或微信跟孩子沟通，或者隔着门苦口婆心讲道理或者威胁，其实这些都不是真正的沟通，对孩子问题的解决一点帮助都没有。
5、沟通讲究的是只在此时、此刻、你与孩子之间，切勿把过去的偏见与个人对孩子的期待带入沟通当中，往往这样做的效果是与孩子沟通中途卡住，双方不欢而散。
例如：妈妈走过去跟孩子说：“孩子啊，你应该多出去走走，别总是把自己关在房间里玩游戏，这样不仅对身体不好，又会影响你的学习。 ” ，这样的言语内容包含了太多的偏见与对孩子的期待，孩子的反应当然与你预期的反应自然就不一致了。
你无须自责内疚

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当孩子叛逆后，父母们尤其是母亲与孩子的沟通连接多次受阻时，往往就会带来内心的撕裂无助感，特别是孩子是由妈妈亲自带大，她更是自责内疚不已。往往此类型妈妈找到我，简短介绍孩子情况后，都是相同的请求：“老师，我应该怎么办（才能帮到孩子）？”
大多数妈妈都担忧自己孩子会出问题，恐惧孩子会从此颓废沉沦下去，总是想过去跟孩子说点什么或者做点什么，这里其实妈妈需要一个很重要的自我觉察。
妈妈牺牲了自己的业余时间与个人爱好，一直觉得孩子就是她人生的意义，孩子的事情就是她最重要的事情，以至于很长一段时间都不太关心自己的生活。
这就是我们通常所说的“无私的母爱” ，其实这种爱是“贪爱” ，孩子进入叛逆期后，孩子就会慢慢体验到内疚与窒息。
因为妈妈将孩子作为人生的意义，也就是我们常说的成与败，就是你的潜意识里面拒绝孩子长大，妈妈比孩子更需要这种母子连接，更需要孩子对自己的依赖，试想母亲像对一个小男孩一样对待跟自己差不多高的孩子，这一切会让孩子感受到什么？
孩子内心其实会清楚的意识到：我是妈妈最重要的部分，如果我成长了，她会失去全部的意义，所以我不能成长，我要继续依赖她。
可是孩子自我本能会对成长有不断的渴求——想成为他自己、想更加有掌控感，离开对妈妈的依赖，最终自己成为一个比妈妈更有价值的人，这也是每个孩子内心的渴望。
两种意识在孩子内心中产生冲突，正如我们长大后想要与父母画出一条界限时，想到我们在父母人生中也有如此重要的存在意义，我们也变得犹豫了，我们也被内疚折磨着，我们不敢真的拥抱我们的自我，活出我们的自我。
因为父母们把他们的自我“放”在了我们身上，所以我们的自我就不能生长，这种“放”不是“无私的爱” ，是为人父母软弱背后的“贪爱” 。

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在这里，真心希望你遇到孩子叛逆后难沟通时，你无须自责内疚，正面看待孩子在成长过程中每个阶段的“断舍离”行为与情绪，永远扮演一个陪伴者与支持者角色，时刻保持与自己内心的连接，做好自我情绪觉察。
这样你才能更加了解孩子，更加被孩子容易接纳，学习一点点的好奇对话技术用在与叛逆期孩子的日常沟通中，不仅有助于孩子的觉知，并让孩子开始意识到自己的责任，这就是孩子自我改变的开始。
当角色转化为陪伴者、支持者后，那么你再去看待孩子叛逆后的行为，你的道理与念头就完全不同往日，你会发现自己会逐渐放下控制，看见真相，学会尊重。