今年冬天特别冷，孩子这么睡才有利于健康，家长要注意过了三九之后

过了三九之后，天气可以说是一天比一天冷，孩子的保暖似乎成了家长关心的首要问题。平时出门的时候，家长就喜欢给孩子捂的里三层外三层，就算到了家也不肯放过，有些家长甚至在孩子睡觉的时候也要给孩子多穿两件。

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家长的用心是好的，但是晚上睡觉给孩子穿那么多衣服，真的不好！今天我们就来聊聊，冬天孩子睡觉会遇到的一些误区。
【今年冬天特别冷，孩子这么睡才有利于健康，家长要注意】首先要说的就是穿衣服，做家长的都害怕孩子蹬被子，一晚上起来看孩子好几回。这到了冬天更是担心的不得了，怕孩子晚上受冻着凉，难免想给孩子多穿几件。
那这到底是为什么穿的少了？孩子容易着凉，穿的多了，孩子还是容易感冒？
其实现在条件好了，大多数家里都会空调水暖夜里也不断，房间温度不会太低，有的时候甚至比秋天还要高。而到了晚上，给孩子盖的被子，必定不会薄，孩子一热，更容易踢被子，家长给孩子盖被子，盖不及时，可不得着凉？

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就算孩子晚上睡觉老实，不踢被子，穿那么厚，捂晚上肯定会出一身汗。第二天带着一身汗，从温暖的被窝里边出来，温差有了，肯定会着凉。
所以说到了冬天，家长带着孩子去医院看病，有的时候可能不是因为家长给孩子穿的太少，而是因为家长给孩子穿的太多。
而且孩子就算睡着了，也是好动的，如果给孩子穿的太多，孩子睡觉的时候肯定会不舒服，这就会影响到孩子的睡眠质量。尤其是一些家长，在孩子睡觉的时候喜欢给孩子穿袜子，如果袜子紧了，会影响孩子的血液循环，很容易让孩子睡不好。

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同时睡觉的习惯不好，也会影响孩子的睡眠和身体健康，其中开空调就是一个大问题。家长对孩子可以说是全心全意，怕孩子着凉，基本上晚上都不会把空调关了。
冬天本来就很干燥，这样空调一开开一夜，屋里面肯定会更干，这样孩子很容易喉咙不舒服，皮肤干燥，甚至会流鼻血。所以说，如果家里是空调，而不是水暖，或者是暖气片，最好在家里放一个加湿器，可以让孩子晚上睡得更舒适一些。
除了开空调和给孩子穿厚被子，家长们为了让孩子睡暖和，可以说是各个方面都“照顾到位” ，很多家长都表示，电热毯必须要给孩子安排上！

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还有一个很重要的问题，就是电热毯，且不说安全问题，就算电热毯的安全合格了，也很容易出现忘了把加热调成保温，电热毯过热的情况。一些孩子晚上睡觉睡得比较沉，忘了把电热毯开到保温的温度，很容易出现，皮肤干燥，甚至烫伤。
而且一些没有意识的家长，甚至马虎到给婴幼儿使用电热毯，婴幼儿的皮肤本来就很娇嫩，更容易出现皮肤问题，或者是过热出现脱水。
所以说冬天取暖要当心，家长也要注意，在孩子不着凉的同时，也要保证孩子睡得舒服，睡的踏实。可千万什么被子毛毯都往孩子身上盖，毕竟孩子着凉了不好，孩子捂出什么事儿了，家长也心疼。

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给孩子取暖的时候，你有什么小习惯吗？如果有什么好的方法，或者是小技巧，欢迎在下方补充。