俘获孩子吃心的美食，吃完学业跟体能双丰收，增强体质|身体|食物|排毒

冬季很多家庭都不知道做些什么，而饮食的调理能很好的滋补身体，对于身体健康也是很有帮助，不过对于家长而言更头疼的是孩子的饮食，很多孩子挑食喜欢吃些汉堡、薯条，其实这些虽然对孩子而言觉得好吃但是营养总归是不全面，家里做的更健康，而家长做道这个不仅能俘获孩子的芳心还能让他天天回家吃饭不买零食。
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这道菜就是椒盐猪里脊，这是由猪的里脊肉、鸡蛋跟面粉制作，有很好的功效，能够很好的补虚强身、丰肌泽肤、滋阴润燥的功效，而且外观看起来很像鸡柳，对孩子而言外观也非常的可口诱人。
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而猪里脊肉有很好的蛋白质跟脂肪，同时还有很多的像钙、磷、铁这样的营养物质，帮助孩子提升免疫力，同时还能很好的促进体内的蛋白质的新陈代谢以及合成，同时对于孩子日常体育课结束或者运动完食用有很好的滋补效果，而孩子处于一个生长期，因此多食用更是能很好的增强体质有更好的身体。
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不仅是猪里脊肉，像鸡蛋、面粉同样很营养很简单，鸡蛋几乎是每个家庭每天都会吃的，非常的营养美味，而这道菜做出来非常的营养健康，适度控制油的量不要炸的太老跟太柴，不然孩子吃起来口感就有一定的影响，做到恰好孩子爱吃再也不去买别的吃，对于孩子的身体健康也是非常的有帮助。
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冬季在家给孩子做这道菜吃既让孩子吃的开心家长自己也放心，两全其美而且冬季没事做这个吃也能当做小吃，很多时候外面很诱人可口的食物家里也是可以做的，而且很健康很美味，对于孩子身心也很有帮助。