“碰”一次就孕的女生，原来都有4大好习惯文

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如今人们的生活节奏越来越快，实现自我人生价值的信念也是越来越强，所以有很多女性在自己年轻的时候往往会拼命的去工作去努力赚钱，就是为了让自己的事业能有些成就。
现在一些职场女性25岁之前生娃的人相对来说是比较少的，大部分的人都是到了二十七八岁才有生孩子的想法，之后便开始积极的备孕。

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然而有些女性备孕了很长一段时间，却也没能够怀上。这个时候有很多人就非常羡慕那种“一碰就能够怀孕”的易孕体质的女生了。

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在我身边就有这样一位宝妈，是属于那种一碰就怀孕的体质。我的这位朋友他们家今年已经打算要生三胎了，其实他们夫妻两个人也没有想过要生三个孩子，但是都已经怀上了，又不想失去这个宝宝，只得生了下来。

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我的朋友也是叫苦不迭，说自己就是属于易孕体质，就那一次忘记做安全措施，没想到就这样怀上了。
我的这位朋友，她平时的生活习惯很规律也很健康，纵观来看，其实，易孕体质的女性往往会有一些共同点，也会有一些比较好的生活习惯：

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“碰”一次就孕的女生，原来都有这4大好习惯
一、不过度节食
我们常说“屁股大的好生养” ，其实也不是说一定要屁股大才好生孩子，主要是身体要比较匀称，要既不过胖也不过瘦。
现在有很多女生为了能够维持自己的好身材都在节食，有的女生节食已经是严重影响到了自己的正常生活，出现了身体问题。如果说继续这样下去的话，那不仅是可能会导致自己的肠胃出现问题，还有可能会导致营养不良，月经不调等问题，甚至难以怀孕。
而比较容易怀孕的女性一般都是不会过度节食的，她们的身体大多比较健康，体型也比较匀称，不会过胖也不会过瘦。这些女性即便是想要减肥，也会通过比较健康的方式减肥，比如说锻炼身体，科学减肥，而不会过度的节食减肥。

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二、不太喜欢熬夜
我的这位朋友是一位典型的养生人士，平时都是早睡早起，晚上9点半关机睡觉，因此她的孩子也形成了规律的作息，其实这也是女生容易怀孕的一个好的生活习惯。
如果说女性自己太喜欢熬夜，每天晚上都在熬夜刷手机的话，那身体可能会受不了，体内的激素分泌可能会紊乱，这样的话想要怀上孩子就非常的困难了。
而如果说平时都能够坚持早睡早起，不让自己经常熬夜的话，那怀孕的可能性就会更大。
仔细观察会发现，大部分的易孕女性其实都不太喜欢熬夜，基本上都是每天到了十点十一点就都睡觉了，不会有熬到半夜一两点的情况，更不会通宵。睡觉之所以有“睡美容觉”之说，就是因为睡觉能够让身体彻底放松，拥有好的睡眠可以让身体得到良性的调理，从而身体也会更健康。

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三、喜欢锻炼
如今很多年轻人其实不太喜欢锻炼，平时更愿意花时间做一个快乐的“肥宅” 。平时缺少锻炼其实不仅是会导致我们身体的各项机能下降，同时也有可能会导致自己怀孕的可能性大大的降低。
我认识了这位宝妈，她平时就非常的喜欢锻炼，每天早上我刚起床，就能够看到她已经晨跑回来了。这种比较喜欢锻炼的女生，怀孕的可能性也会比较大，因为自己身体的各项指标比较正常，这样的环境才更加适合精子的生存，也就更容易怀孕。

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四、不抽烟不喝酒
如今由于大部分女性的思想都比较开放，觉得抽烟喝酒不仅仅是只有男生才能做的事情，所以现如今抽烟喝酒的女性也不在少数。
那些比较容易怀孕的女性大多是不抽烟不喝酒的，因为抽烟和喝酒对于女性生殖能力会有非常严重的影响。如果说长期抽烟喝酒的话，不仅会让女性的肺部受到影响，还可能会导致经期不调，内分泌紊乱，排卵异常，很难让胚胎在子宫中着床发育，从而导致很难受孕。