孩子交给奶奶带一年没长个，原因和早餐有关，别再这样喂了文/孕婴帮

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
“民以食为天” 。吃饭看起来很普通，却是一天当中必不可少的事情。古往今来，人们对吃都很有讲究，比如：早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少，意思就是：早餐一定要多吃富含营养的食物，因为一天三顿饭当中，早餐摄入的营养与能量可以被人体吸收一大部分；中午一定要吃饱，胃中有足量的食物才可以熬过漫长的下午；晚餐可以少吃点，因为临近睡眠，胃肠内保留少量易消化的食物才不会加重肠胃负担，影响睡眠。

文章图片
随着社会经济的飞速发展，生活水平提高，人们对吃的要求也越来越高，各类美食层出不穷。然而，在这样一个对吃有着高标准的时代，很多老人喂养孩子依旧存在误区。
丫丫一直跟着爷爷奶奶在老家生活，今年5岁生日，爸爸妈妈从外地回家来给她过生日。再次见到孩子，爸妈发现丫丫的个子一点没变，而且看起来很瘦小，弱不禁风。五六岁的年纪正是长个子的黄金时期，为什么一年都没长个呢？爸妈觉得有些奇怪，就带着丫丫去看当地的儿科医生。

文章图片
【孩子交给奶奶带一年没长个，原因和早餐有关，别再这样喂了】医生问父母平时是否带孩子出去锻炼、饮食睡眠是否规律。爸妈忽然就明白了，赶紧询问了老人相关情况。奶奶说：“丫丫经常和小伙伴一起出去玩，上学放学也都正常，但是早上不好好吃饭，只喜欢吃零食。 ”医生给孩子做了各种检查结合奶奶的口述，说道：“孩子是经常吃不健康的早餐，营养摄入不足导致发育不良，所以一年都没有长个。 ”
很多孩子发育不良，源于饮食不健康，这些“毒早餐”会让孩子长不高，别再喂了

文章图片
隔夜饭
许多家庭为了节约粮食，喜欢将剩饭剩菜热一下接着吃。这样的饭菜不仅不新鲜，而且变凉后很容易滋生细菌，对大人们的身体都有损害，对小孩子危害更大，很容易导致孩子肚疼。

文章图片
经常吃营养跟不上，孩子自然长不高。

文章图片
甜品零食
很多小孩子特别喜欢吃甜食，不喜欢吃饭，总喜欢买点小蛋糕、糖果、面包、饮料。这些东西含有大量添加剂，吃进去不容易消化，对人体有害，没有一点营养。

文章图片
尤其是植物蛋糕，里面的人造奶油不仅含有大量不易被人体吸收的油脂类物质，还有很多香精、食品添加剂、防腐剂等，这些物质不仅破坏人体正常的循环代谢，还影响其他营养素的吸收，孩子不忌嘴只会长胖，不会长高。

文章图片
路边摊
路边摊通常露天放置，制作食品的食材、厨具、调料瓶等都会沾有空气中的粉尘，做出来的食物很不卫生。再者，卖家为了满足顾客的口感，会对食物进行特殊加工，导致里面含有大量激素和其他有害成分，经常吃孩子会有早熟的危险，如果提前发育，个子就会停滞在当前的高度，低于同龄孩子。

文章图片
早餐是三餐中最重要的一餐，为了孩子的健康成长，请父母多上心，让孩子按时正确地用餐。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）