用宝炒青椒，三天一盘，疏通血管，大肚子不见了，皮肤更细腻
青椒是餐桌上常见的蔬菜之一，气味强烈，并非人人都能接受。然而，青椒对人体有很多好处，营养丰富，能使身体脂肪燃烧更好，加速新陈代谢，从而达到减肥效果。
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青椒含有抗氧化物质，能防止相关细胞的新陈代谢，富含维生素C，E能增强免疫力，抑制黑色素的产生，对消除疲劳有重要作用，还能清除自由基，净化血液，含有芳香和辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。在日常食谱中加入一点辣椒有益健康。
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豆腐是我们经常吃的一种豆制品，对人体非常有益。它能促进体内毒素的排泄。它被称为\\'\\'植物肉\\'\\'。此外，它还能有效地促进肠胃的消化。它还富含植物激素、大豆异黄酮，可以帮助绝经妇女平衡雌激素。缓解更年期症状，也可以预防心脑血管疾病的反复发作。
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【炒青椒时加一宝，三天一盘，疏通血管，大肚腩不见了，皮肤更细腻】于是用豆腐炒青椒，三天一盘，疏通血管，大肚子消失了，皮肤更细腻
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- 分解酶|常吃青椒的人，身体不会差，但切忌与一物同食，但有很多人不清楚
- 土豆|忠告炒土豆不能放此物，吃了就是没病找病，很多人都不清楚
- 身边人|提醒炒胡萝卜不能放此物，吃了生病也是自找，看完告诉身边人！
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- 抽油烟机|4个炒菜坏习惯，正在“摧毁”家人的健康，家中掌勺的看一看！
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