18岁女孩走了，留下14个对不起：非孩子脆弱而是少了一个“能力”( 二 ) 文/忒咪妈妈（原创文章

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而如果孩子能够具备一定的处理压力和挫折能力，那么就可以在面对负面压力的时候，更加轻松、缓和地度过。
所以，韧性就像是一种潜藏在性格特点里的“能力”一样，可以让孩子面对挫折之后，有着更好的恢复能力。
而“韧性”从孩子出生后，已经形成了，根据研究表明：孩子在2—3岁的时候，其遭受逆境的韧性就已经在生活中形成了。
而之所以孩子面对困难，仍然出现极端的行为，主要原因是因为我们把孩子保护得太好了。

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作为父母，我们恨不得每时每刻都让孩子出现在我们的眼前，遇到任何问题，我们都希望自己替孩子去承担，但往往越是这样，越是剥夺了孩子的“韧性” ，从而导致她们自主解决和面对困难的能力，在慢慢减退，直至消失。
所以，从现在开始，培养孩子的韧性，是我们为人父母，必须学会的一课，也是孩子必须掌握的“能力” 。

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培养孩子“韧性”：7个重要因素
美国儿科学会的医学博士金斯伯格认为韧性有7个重要因素，而在培养孩子韧性的时候，可以以这7个因素为基础，运用多种方式去培养和保持孩子的韧性。
能力：鼓励孩子留意自己长处，并直接指出孩子过去完美地解决了哪些问题，比如说第一次洗衣服、第一次做家务、第一次学骑自行车等等，告诉孩子下一次可以表现得更好，通过语言强调，让孩子逐渐培养处理问题的能力。
信心：增强孩子信心，赞扬孩子长处，当孩子学习进步、或者解决某件自己认为棘手的事情时，不要吝啬夸奖，这会让孩子增加控制感（只要我努力，就一定能做到），增强自信的原因是，遇到问题不轻言放弃。
联系：安全感是孩子遇到问题的最后一道“屏障” ，当一件棘手的事情发生的时候，孩子如若无法依靠自己的避风港（亲情、友情等），则可能会陷入极端当中，所以增强孩子与家庭成员、朋友亲戚之间的联系，可以更加有效的增强孩子的安全感。

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品质：培养孩子正确的价值观和道德观，可以让孩子明辨是非，遇到任何困难问题，都可以有一个正向、积极正面的思考，免于钻进牛角尖，从而出现极端行为。
奉献：告诉孩子，这个世界是美好的，遇到任何问题，不但要学会同情自己，也要学会为别人奉献，通过这种教养方式，让孩子懂得奉献，从而获得成就感，可以更加具备信心，从不良经历当中恢复过来。
应对：给孩子提供应对压力的工具，比如说让孩子通过运动转移注意力，发泄负面情绪，或者可以通过给父母倾诉，来阐述自己的痛苦等等，总有一种方式和工具，可以让孩子更好地转移注意力，从而避免因为困难和挫折，出现潜在危害性的反应和行为。
控制：美国儿科学会建议，孩子应该在安全的环境下成长，这也要求父母和家庭环境，一定是和谐且融洽的，一旦父母无法控制自我的情绪，发脾气、家暴都会给孩子带来巨大的伤害和影响。

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忒咪妈妈寄语：
孩子的成长过程中，难免会遇到各种各样的麻烦，为人父母，我们无法全方位360度地保护孩子，而我们能做到的是，是尽可能培养孩子的“韧性” ，让他们变得乐观、积极。
此外，当孩子面对困难和问题时，我们千万不要放大问题，顾此失彼，因为要知道，每个人都会遇到问题，而所有的问题聚集在一起，才形成了人生。
因此，豁达乐观的应对困难和挫折，是我们要教会孩子的重要一课。
最后用奥斯特洛夫斯基的一句话结尾：人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。