人过了三十岁, 三高难防难治, 喝白开水加点它井边|人称|生长|用处|杂草

中国现在已经是高血糖、高血压、高血脂的大国了。看到过多年龄的人得过这些病，其实大多数都是吃的，忙碌的劳动导致饮食规则不正确，暴饮暴食，喜欢油腻或甜食，这些都可能导致3高。
【人过了三十岁, 三高难防难治, 喝白开水加点它, 让你血管干干净净】很多人觉得自己很年轻。吃几次都没关系。其实年轻时犯下的错误，到老之后都会在身体中体现出来。人总是这样。真的生病了才后悔自己为什么那样做。俗话说，民众不怕天，不怕地，害怕血管硬化。其实血管硬化不容小觑，一旦发病就会影响全身。血管不断硬化、阻塞，最终会导致心血管疾病，血管梗塞甚至有生命危险。所以保护血管保命，血管健康的人健康，血管年轻人长寿，就是这个道理。

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如果想应付三高，软化血管，先从饮食开始，另外还可以喝一些降水茶，清理血管，三高自然离开你。
它被誉为“降三高第一草”每天泡水喝一次，高血脂、高血糖、高血压绕道走，让你越活越健康。
这个汤被后人誉为降三高第一汤，可以轻松降三高，还能补充每天需要皂甙、黄酮、氨基酸、多糖等多种营养成分。须津草是一种十分古老的植物，皂甙、黄酮、氨基酸、多糖等多种营养成分，可以抑制血管扩张，最终改善血压降低血糖，其中最重要的就是须津草的类黄酮的功效，有抑制血压升高的作用。对人类血压、血糖的升高有抑制作用，被许许多多老中医公认，已经有很多“三高”患者从中受益。

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牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素和矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高脂、抗癌等作用。有降低血糖、降低血压、降低脂质、治疗失眠、提高人体免疫力等效果。

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决明子茶是将天然决明子炒制而成，具有去除血脂、降低血压、明亮眼睛灭火、降温消暑的作用。作为普通药物，决明子有通便的效果，减肥效果也是一流的。三高的人每天都喝一杯。安全放心。
黑皂茶有芦丁软化血管、降低胆固醇、降低血糖、降低血压、减肥不好、整理人体垃圾、活化胰岛素分泌等效果。富含蛋白质矿物元素和人体所需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，能强化脾刺激食欲，通便润肠。长期饮用有利于健康。

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菊花味清淡，不仅消暑，还可以清热祛痰，菊花还能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可以增强毛细血管的抵抗力，菊花有降低血压的作用，经常喝可以应付三高症状。