睡前怎样做才可以变年轻( 二 )


想要保持年轻的容貌,不要做黄脸婆,一定要养成良好的生活习惯,尤其是在睡前可以通过一些做法来保养自身的身体,比如说睡前喝一杯水,还可以泡一下热水脚,这些都非常容易实现,但是效果都很好。