得了高血压就要终身服药？医生提示：这3种高血压，其实不用治水果|牛奶|成分表|数据源|矿物

导语：高血压是一种常见的慢性疾病，在我国发病率有逐年增高的趋势，据世界卫生组织统计，目前全球有1/3的成年人患有高血压，并且每年就有900万人死于高血压引起的各种疾病。

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尽管现在高血压的人群在逐渐增多，但是现在似乎还有很多人对高血压的认识还存在很多误区，有很多高血压的患者认为，得了高血压就一定要终身服药，这可以说是高血压的一个最大误区了。
得了高血压就一定要终身服药？医生提示：这3种高血压，其实不用治
01妊娠轻度高血压
妊娠期高血压是一种常见的产科疾病，主要是因为怀孕20周后子宫异常缺血所引起的血压升高，还会引起一系列的水肿、蛋白尿等现象。对于这种类型的高血压不需要过于担心，更不要自己擅自吃降压药，注意平时调整好心情，注重饮食和生活习惯，血压就会慢慢得到控制。

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02继发性高血压
大部分的高血压都属于原发性高血压，原发性高血压早期是可以通过饮食和生活习惯进行调整的，但是如果是重度高血压的话，那就需要长期坚持服用药物进行干预治疗了。但是继发性高血压，是由于某些疾病发展过程中引发的血压升高情况，所以说继发性高血压，主要的是需要针对原发性疾病展开治疗，当针对原发性疾病展开治疗后，血压也会稳定，因此，在这种情况下就不需要长时间用药了。

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03睡眠障碍性高血压
睡眠是休息和恢复的过程，但是长期睡眠障碍的人会容易引起短期血压波动。如果在睡眠障碍期间测量血压，血压就会过高，但这样测出来的血压过高不会长久，所以不需要服用降压药，而是需要治疗睡眠障碍。

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以上3种高血压都是不需要药物治疗的，所以大家在血压升高时一定要注意病因，只有把源头找到才可以准确治疗。另外高血压患者是否需要服药，这个则需要去咨询专业的医生了。
血压升高，一般会有这3个前兆，希望你一个也没有
●经常感觉头晕脑胀
●时常会出现眩晕耳鸣的情况
●经常会打哈欠
这几个症状都是血压升高的表现，所以当出现以上症状之后，一定要及时地进行治疗，这样对身体才会越好。但是对于预防高血压来说，是需要有一定的方法，并且要坚持下来的。

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日常若想要让血压稳定，生活中需谨记两个要点
1、每天喝1-2杯茶
对于血压偏高的人，日常可以喝一些养生茶。李时珍《本草纲目》也有写过，蒲公英、苦丁、罗汉果、茉莉花、薄荷、苦瓜、金银花等食材搭配在一起煮水喝，能够改善血管问题，减少并发症，其中部分食材药食同源的道理如下：

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罗汉果：其貌不扬，但是里面的营养价值非常高，有非常丰富的蛋白质，果糖，葡萄糖，维生素C
茉莉花：含有非常丰富的维生素C、维生素E，胡萝卜以及钙磷钾等有机元素，帮助增强血管弹性
薄荷：维生素a帮助清除自由基，镁离子调节心脏活动，钾离子维持神经健康
将上面这些食材搭配起来制茶的过程比较繁琐，今天给大家推荐一款成品茶包，综合了蒲公英，苦丁、罗汉果等食材。经过科学配比泡制而成，每一个都是独立包装，取出一包用开水冲泡即可，非常适合高血压人群。

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2、控制体重
体内脂肪过多就会对其他器官造成影响，血液浓稠度也会变高，肥胖人群患病的几率也会大大提高。据世界卫生组织统计，当人们的体重每降低5kg的时候，血压也会降低2-10个点，所以，平时一定要控制好体重。

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