在日常生活中,大家应该重视二型糖尿病的出现,二型糖尿病患者病情会不断的发展,而且患者往往还会引发很多的并发症,大家必须要注意二型糖尿病患者的护理指导,当心患者生活质量下降,这样会造成病情不断的发展,为了能够有效控制病情,我们应该注意一些护理细节。
1、饮食疗法,是一项重要的其础治疗措施,应严格和长期执行。2型糖尿病人,饮食治疗有利于减轻体重,改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压,以及减少降糖药物剂量。要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。
文章插图
2、运动疗法,体育锻炼也是治疗糖尿病的一项重要措措施,但一定要适量,因人而定。
每天都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,体育锻炼不能从事剧烈的运动,标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1—2小时为宜,病人不易疲劳过度,必须注意休息,保证充足的睡眠。睡眠要有规律,建议晚九点睡,早七点起。
糖尿病容易发生并发症,尤其是心血管、眼、四肢的并发症,因此要选择合适的鞋子,注意脚部的保暖,选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子,尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚,水温不要超过体表温度,脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟,特别注意清洗脚趾间的皮肤,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜,切忌温度太高。
除此之外最好自备测糖仪,每天定期测量血糖;坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用,或者测量血糖值超标准时使用。按医嘱或者说明书使用降糖药物,不能随意减小剂量,也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。
【II型糖尿病患者的护理细节指导】大家应该注意二型糖尿病的护理方法,并且在日常生活中应该注意患者的日常调节方式,有效的进行保健,有效的进行适量运动,当心自己身体受到危害,而且还会造成头晕头痛。平时大家需要注意合理的进行保健,这是一种慢性疾病,需要长时间的进行治疗,以免病情恶化。
- 天津市南开区中医医院|全国巾帼文明岗——天津市南开区中医医院糖尿病科
- 火哥:疫情时代,企业建立学习型组织的必要性
- 健康|这3类慢性疾病患者如何健康过年
- 糖尿病|市中医院内分泌科主任谢荣鑫谈:如何让慢性病患者健康快乐过春节
- 销售|深圳将试点互联网处方药销售,慢病患者可就近取药
- 维生素b12|糖尿病人该补充什么维生素
- 威海市|威海市开展低保家庭重症精神疾病患者集中收治工作
- 杭州|杭州新增确诊病例曾参加公司年会,全市取消大型活动暂停年会
- 确诊|杭州新增确诊病例曾参加公司年会,全市取消大型活动暂停年会
- 专科|糖尿病患者的贴心守护人——记张掖市中医医院糖尿病专科主任李培源