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青椒
青椒富含许多的维生素和碳水化合物，可以补充能量，而且味道可口，非常的下饭，开胃消食，增强食欲，对于厌食症的人，不妨多食一些。
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【 食物|聪明女性要多吃3种食物，健脾益胃，清理肠道，早吃早好！】海带
海带含有丰富胶质，能促使体内的放射性物资随同大便排出体外，从而削减放射性物资在人体内的积聚，也削减了放射性疾病的产生概率。
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青枣
青枣里的钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压，另外还能能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，保护身体健康源，一起来看看吧。
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